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百花粉如何吃 百花粉的食用方法

时间:2018-03-08 21:46:46来源:z.xiziwang.net 作者:Rosebush1

有人把百花粉称为百花的精子,百花粉说的精准一些,是百花植物的精华所在,所以百花粉对我们人体的功效是非常大的,但到底百花粉该怎么吃呢?下面为大家罗列了一些百花粉的正确食用方法,以供大家参考。

百花粉

1、直接吃

蜂花粉也可以直接吃的,可以慢慢嚼碎再咽下,如果感觉嘴里不舒服的话,可以用水嗽嗽口。如果在服用蜂花粉的时候,出现蜂花粉过敏时,一定要先暂停服用蜂花粉,还有一个办法可以尽量减少蜂花粉过敏,就是在饭后服用。

2、配蜂蜜

蜂花粉可以和蜂蜜混合服用,蜂蜜是蜂花粉的4倍,混合后直接用温开水冲服就可以了。另外蜂花粉如果想长期保存的话,可以放密封起来放到冰箱内就可以了。蜂花粉可以直接用温开水冲服,记住是温开水,一定不要超过60度的热水冲服。

3、研末吃

蜂花粉也可以辗成碎粉,然后可以和蜂蜜一起加入到温水中冲服。网上还流传有一种方法,就是把蜂花粉自制成花粉口服液再服用。不管是蜂蜜还是蜂花粉还是蜂王浆,都要坚持服用才可以有更好的效果。

百花粉

4、保健小方法

如果是女性朋友为了美容养颜或者保健的话,这里有个小方法要分享给大家,每天只能吃5克,最多不可超过10克。若是只想增强一下个人的虚弱的体质的话,每天吃20克,最多不能超过30克,对了,治疗男性的前列腺疾病时,所服用的量也是每天20克,最多不可超过30克。3岁到5岁的儿童也可以吃蜂花粉,每次只能吃5克到8克。而6岁至10岁的儿童每天的用量在8克到12克最适宜。如果大家掌握不好这个量的话,吃之前可以咨询一下医生更好。

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