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孕妇可以吃番石榴吗

时间:2014-11-23 10:27:07来源:z.xiziwang.net 作者:lsp

石榴是一种营养丰富的特色水果,由于它主要出产于热带地区,使得国内有些地区的朋友对这种水果不了解,也不知道孕妇可以吃番石榴吗。为了让朋友们能安心给孕妇食用番石榴这种水果,小编会针对番石榴做一个专门的介绍,用事实证明孕妇是可以吃番石榴的。

果蔬百科番石榴

孕妇可以吃番石榴吗

1、番石榴对孕妇没有不良影响

番石榴是一种安全系数很高的特色水果,虽然有多种营养成分存在,但是却没有对母体或者胎儿不利的成分,是孕妇可以放心食用的对像。番石榴性质温和,孕妇食用以后能吸收大量营养,对胎儿和母体都有大好处,因此大家一点也不用担心孕妇食用番石榴的安全问题。

2、番石榴能为孕妇补充维生素

番石榴是一种维生素含量特别高的水果,这种水果中的维生素C含量最高,是柑橘类水果的三到五倍,这些维生素进入孕妇体内以后,会让母体的免疫功能提高,会大大减少孕妇感冒或者出现呼吸道疾病的机率。另外它们还能加快胆固醇的排出,对预防孕妇的高血压作用明显。

3、番石榴可为孕妇补充微量元素

女性成分孕妇以后,对多种微量元素的需要也会增加,如果不及时补充就会出现营养一些不良症状,而番石榴这种水果中,就有大量的微量元素存在,像钙、钾和磷等。另外番石榴这种水果中还有一些碱性成分,可以调节孕妇的胃酸分泌,对可以减少孕妇孕吐的症状的出现。

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