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红树果怎么吃 红树果的家常吃法

时间:2017-10-15 17:59:00来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

红树果很多人都不熟悉,不知道它应该怎么吃,其实红树果也叫红树莓,是一种与草莓十分相似的红色水果,它味道酸甜爽口,营养价值特别高,平时可以直接鲜食,也能加工以后再吃,如果你们还不知道红树果应该如何吃,可以看看下面我对红树果家常吃法做的具体介绍。

红树果怎么吃 红树果的家常吃法

1、红树果常见吃法

如果平时可以直接鲜食,它还有丰富的维生素c和维生素e,能为人体补充多种有益的营养成分,这种水果成熟以后,外表颜色鲜红,果汁量大,用清水把它洗净以后直接放在嘴中慢慢嚼着吃就可以。

2、红树果榨汁喝

用红树果榨汁喝,也是它的常见吃法之一,平时可以把新鲜的熟透的红树果用清水洗净,再清洗,以前可以用淡盐水浸泡一会儿,这样能让红蔬果清洗的更加干净,吸好以后取出去掉水分,放在榨汁机中,再把一个苹果去掉,果皮和果核也切成块状,放在榨汁机中一起炸出果汁,倒在杯子中可以直接饮用。

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3、红树果做果酱吃

红树果还可以做成果酱以后再吃。平时用红树果制作果酱时,一定要选择新鲜熟透的红树果,把它用清水洗净以后,去掉水分,放在料理机中,打成果泥儿取出以后加入冰糖腌制两个小时,然后入锅用中火煮开以后,调小火力,慢慢熬制,熬成浓稠的酱状以后就可以关火,降温以后可以直接食用。

4、红树果沙拉

用红树果做沙拉也是它的常见吃法之一,平时制作时除了需要准备,8到10个红树果以外,还可以按自己的需要准备适量的猕猴桃、火龙果、以及苹果和等多种水果,可以把它们的果肉取消,切成块状,与准备好的红树果放在一起,调匀以后放上沙拉酱,一份营养丰富的红树果沙拉也就做好了。

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