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黑豆怎么吃黑发 黑豆怎么吃对白发好

时间:2018-09-21 09:39:49来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

生活中每个人都想拥有一头乌黑亮丽的秀发,但有些人年龄不大,却出现了一些白头发或者头发枯黄,,感觉特别不美观。其实平时可以多吃一些能黑发的食材,它能滋养秀发,能让人们的头发保持乌黑而有光泽。黑豆就是生活中最常见的黑发食材,那么它怎么吃才能黑发呢?黑豆有多种不同的吃法,一会儿我就告诉大家她怎么吃对能清除白发。

黑豆怎么吃黑发 黑豆怎么吃对白发好

黑豆怎么吃黑发 

1、黑豆和黑芝麻可以搭配在一起吃,在吃以前应该把黑豆提前放到锅中炒熟,收集起来,再把黑芝麻放到锅中炒熟,每天晚上取26炒熟的黑豆和一勺黑芝麻,把它们放在一起,直接放在嘴里,慢慢嚼食,就能让人们的头发变得越来越黑,而且能预防须发早白。

2、黑芝麻和黄豆以及花生,还有核桃等多种食材搭配在一起吃也具有明显的黑发作用,在使用以前,应该把它们放在炒锅中,分别炒香炒熟,然后再研成细末,放在一起调匀,那晚上取20克放在杯子中,用牛奶或者温开水直接冲调食用就可以。

黑豆怎么吃黑发 黑豆怎么吃对白发好

黑豆怎么吃对白发好

1、平时人们出现白发以后,也可以多吃一些黑豆,但在吃黑豆时,应该把500克红糖放在锅中,加少量清水,熬成浓稠的膏状,再加入炒熟的黑芝麻和黑豆以及核桃仁各150克,把它们快速炒匀,炒匀以后关火取出以后把它们划成小块,可以随时食用,能让人们的白发尽快消失。

2、黑豆泡醋吃,对白发也特别好,都可以准备适量的黑豆,放在烧干以后的炒锅中,把它炒到表面的表皮干裂,取出以后降温,放到干净的玻璃瓶中,再加入高质量的米醋密封泡制二十天左右,等里面的黑豆体积膨胀以后可以直接取出食用,每次二十到三十克就可以,只要坚持食用就能预防头发变白,也能让白发慢慢变黑。 

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