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吃核桃能长头发吗 吃核桃对头发有什么好处

时间:2019-03-23 08:45:23来源:z.xiziwang.net 作者:athena

 核桃是超市里面常见的一种坚果,里面含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁等营养物质,是对人体非常有好处的一种食物。在怀孕期的妇女,每天都要吃核桃,对胎儿的生长发育有非常好的作用,不仅能够提供许多胎儿发育所需的营养物质,还能让胎儿更加健康聪明。其实,吃核桃对头发也是有很多好处的,那么,吃核桃长头发是不是真的呢?

核桃

吃核桃能长头发吗?

核桃是营养非常丰富的一种干果,可以治疗肾虚,还能够帮助生发。因而,可以肯定地告诉大家,吃核桃长头发是真的。很多在孕期坚持吃核桃的孕妇生下的宝宝一般头发都非常浓密。

 吃核桃对头发有什么好处?

1、可以治疗脱发

在古代在中医中,就记载过吃核桃可以治疗脱发的这种说法。核桃可以帮助防治肾虚的状况,而根据中医的说法,肾虚或者内分泌失调容易引起脱发,经常吃核桃可以治疗这种脱发症状。发现自己有脱发难题的朋友,不妨试着多吃些核桃,健脑又能防止脱发。

核桃

2、可以让头发更加浓密

在中医看来,核桃可以防治脱发,解决许多朋友脱发的困扰,同时,多吃核桃还能促进头发的再生,让自己的头发更加浓密。很多产妇产后气血虚弱,导致头发大把大把地往下掉,可以适当多吃核桃,吃核桃长头发,能够让头发恢复以前的浓密状态。

3、可以让头发更加乌黑亮丽

核桃仁中含有大量的脂肪,瘦小的人多吃核桃,能够适当地多吸入一些脂肪,同时,核桃中还含有大量的磷脂,磷脂可以让细胞更加有活力,能够让人体产生更多气血,帮助毛囊生发,还能起到乌发、润发的功效。有少年白头现象的人,可以多吃核桃长头发,不过,同时也要避免少去理发店烫发染发。

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