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黑花生的功效与作用 吃黑花生的好处

时间:2016-04-26 10:59:07来源:z.xiziwang.net 作者:lsp

 在大多数人眼中,花生是一个包着红外衣的小胖子,但是最近有些人却在市场上发现了一种黑花生,对它很感兴趣,其实黑花生是彩色花生的一种,也叫富硒花生或者黑粒花生。其营养价值比普通花生更加出色,想近一步了解黑花生,可以看看下面我对黑花生功效与作用的具体介绍。

果蔬百科黑花生的功效与作用

黑花生的功效与作用

 1、黑花生促进溃疡愈合

黑花生对人类的溃疡类疾病有很好的治疗功效,特别是胃溃疡和口腔溃疡,都能在食用黑花生以后出现明显好转,黑花生中含有一些谷氨酸,这种物质能促进人体组织细胞再生,可以缓解溃疡,同时这种物质还能调节情绪,也能清除自由基,对提高人体健康水平有很大的好处。

2、黑花生能提高忆力

黑花生还能提高人类的记忆力,它含有一定数量的天门冬氨酸,这种物质可以促进人类脑细胞发育,也能提高脑细胞活性,对提高记忆力有很大的好处,特别适合那些经常用脑的人群食用。

3、黑花生能预防心脑血管疾病

黑花生中含有大量的花青素,能清除人体内的自由基,也能抑制血小板的凝结,可以软化血管。加快血液流动,平时多吃一些黑花生,可以减少动脉硬化和中风以及血栓等常见心脑血管疾病的发生。

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