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莲藕虾仁粥的材料和做法步骤

时间:2016-10-08 13:48:54来源:z.xiziwang.net 作者:lsp

 莲藕虾仁是很多人都听说过的一种养生粥品,它能滋补脾胃,也能强身健体,特别适合那些身体虚弱的人群食用。它使用的材料莲藕和虾仁在生活中也比较常见,做起来也很方便,只是有些人根本不知道莲藕虾仁粥应该怎么做。一会我会把它的具体做法写出来,有兴趣的朋友可以学习一下。

果蔬百科莲藕虾仁粥的做法

莲藕虾仁粥的做法

莲藕虾仁粥的材料

平时煮制莲藕虾仁粥时,需要准备莲藕一百克,虾仁八十克,大米一百克,食用盐适量,胡椒粉少量,香油葱花各适量准备一些。

莲藕虾仁粥的做法步骤

1、把准备好的虾仁用清水洗净,再把它背部的虾线去掉,然后再次清洗,洗好以后去掉水分,加入准备好的盐和胡椒粉腌制一会。

2、把准备好的莲藕去掉外皮,用清水洗好以后再用把它切成薄一些的片状,也可以切成小丁备用。

3、把大米淘洗干净以后入锅,加入清水,在后再放入切好的藕片,用大火快速烧开,再调小火力慢慢煮制,煮到锅中的大米变得粘稠软糯。

4、锅中的大米煮好以后把腌好的虾仁入锅,用大火再次把锅烧开,然后加入适量的葱花和食用盐进行调味,调匀以后直接关火,自制的莲藕虾仁粥也就做好可以食用了。

原创:果蔬百科https://z.xiziwang.net
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