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莲藕筒汤的功效与作用

时间:2017-12-13 10:46:31来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

莲藕筒汤很多人都吃过,它是冬季最常见的养生汤,是以莲藕和猪筒骨为主要原料制成的一种养生汤品,它味道诱人,营养丰富,既能补钙壮骨,又能清热解毒,莲藕筒汤的功效还有很多,下面我会带大家一起去了解。

莲藕筒汤的功效与作用

1、预防热病

莲藕筒汤中食用的莲藕是一种性质寒凉,能清热凉血的特色食材,这种食材对人类高发的多种热病都有明显预防作用,另外,莲藕这种食材味道甘甜,津液含量高,平时人们出现口渴和科学以及吐血等不良症状时,多喝一些莲藕筒汤还能让这些症状尽快好转。

2、通便减肥降低血脂

平时多喝一些莲藕筒汤,还能吸收丰富的黏液蛋白和膳食纤维,这些物质进入人体以后,可以与人体内的胆酸盐以及身体内的胆固醇甘油三酯等物质相结合,然后让它们进入肠道,通过大便排出体外,既能润肠通便,又能降低血脂。

莲藕筒汤的功效与作用

3、促进消化美容养颜

莲藕和筒骨一起做成汤品业于消化和吸收能力,提高人体的消化能力,也能养胃滋阴,加快身体内毒素排出,能滋养肌肤,让人们的皮肤更加细嫩爽滑,而且经常食用,还能延年益寿,延缓衰老。

4、补钙壮骨

补钙壮骨也是莲藕筒汤的主要作用,因为这种汤中使用的筒骨不但含有一些天然的钙质,还含有大量的骨胶原和一些天然磷脂,它与莲藕一起做成汤以后,这些营养成分更易于人体吸收和利用,能补钙,也能促进骨骼好育,以可以预防骨质疏松也能减少骨关节疾病发生。 

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