网站地图收藏本站
你的位置:果蔬百科全说 > > 绿茶 > 详细内容

喝绿茶能减肥吗 喝哪些茶能减肥

时间:2014-11-21 10:54:16来源:z.xiziwang.net 作者:aletan

绿茶是很多人常喝的一种,据说绿茶有防辐射的作用,现在我们就一起来了解一下喝绿茶能减肥吗?喝哪些茶能减肥吧。

果蔬百科绿茶

喝绿茶能减肥吗 喝哪些茶能减肥

喝绿茶是可以减肥的

喝绿茶的确是可以减肥的,因为绿茶是一种很绿色的食物,不过如果想要通过喝绿茶的方式来减肥,哪就需要好好地去坚持一下,只有你能坚持下来,你才可以通过用喝绿茶的方式去减肥。

可以减肥的茶

1.昆藻茶减肥茶

这种茶有很好的消痰作用,利水,有很好的减肥效果,昆藻茶需要的材料有海藻昆布各6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶(铁观音)2g,先加上500ML的水煮苡仁,煮十五分钟以后再把其它材料放进去,再煮上十五分钟,就可以饮用了。

2.去脂通便降压减肥

降压减肥茶需要的材料有金银和菊花山楂各50g,少量蜂蜜,先把银花、菊花、山楂清洗干净。然后再一起放进锅里加上2000ML的水煮上半小时,然后再加上蜂蜜就可以吃了。

3.桔皮红茶减肥茶

桔皮红茶需要的材料新鲜桔皮一处,五粒红枣5颗,一个红茶包,先把红切开然后再把桔皮洗干净,一起用来冲茶,有很好的减肥效果。

原创:果蔬百科https://z.xiziwang.net

相关阅读

内容导航

24小时热门内容

推荐内容
专题知识