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西梅泥的营养成分

时间:2014-07-29 12:14:06来源:z.xiziwang.net 作者:lmh1176358359

 小编即将洋气地为大家介绍的是一种来自美国的西梅。西梅味道酸甜,在当地经常被用来做成各种美食。西梅的加工成品之一是西梅泥,因为它的营养成分高,所以现今越来越受欢迎了。

果蔬百科西梅泥

 西梅泥的营养成分

 1、西梅泥中富含丰富的维生素C

大伙都知道,维生素C是典型的美容淡斑元素。西梅泥中的维C可以促使肌肉发育,防止血管硬化、保护牙齿,让人们更年轻更健康。

 2、西梅泥中富含丰富的纤维物质。

纤维的最大的作用就是促使消化道的蠕动,让人们能更顺利地排毒。所以西梅泥不愧是养颜的好果汁。不过还是要提醒一下,由于西梅泥所含的糖分高,大伙还是少吃为妙。

 3、西梅泥中富含丰富的铁物质。

铁石一种无机物,可以有效促进血的再生。像一般的哺乳期妇女可以多吃点西梅泥,这样对妈妈和孩子都有很好的作用。

 4、西梅泥中还有很多其他的元素。

维生素A、维他命E以及钙镁锌等物质。

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