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木瓜可以直接吃吗 木瓜的各种吃法

时间:2019-03-08 08:06:16来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

木瓜是一种出产在南方热带地区的常见水果,它能丰胸也能美容,还能延缓人体衰老。木瓜不单滋味,有人保健功效出色,它的食用方法也有很多种,那么木瓜这种水果能不能直接吃呢?它在日常生活中又有哪些不同的吃法吗?

木瓜可以直接吃吗 木瓜的各种吃法

木瓜可以直接吃吗 

木瓜是一种可以直接吃的水果,直接吃木瓜时,一定要选择那些自然成熟而且完全熟透的新鲜木瓜来食用,只有这样的木瓜才含有大量果汁,而且具有浓郁香气,味道也比较甜,那些没有完全熟透的青木瓜是不适合直接吃的,因为那是木瓜的口感并不好,酸涩味很重。

木瓜的各种吃法

1、木瓜牛奶

木瓜和牛奶是一对理想搭档,人们想吃的时候可以准备200克纯奶和20克冰糖,以及一个新鲜的木瓜,把木瓜去掉外皮以后,从中间切开,再挖掉里面的籽和瓤,然后把木瓜切成小丁,取一个大点的碗,把牛奶,木瓜和冰糖全部放到碗中,调匀以后盖上保鲜膜入蒸锅隔水蒸20分钟即可。

木瓜可以直接吃吗 木瓜的各种吃法

2、水果沙拉

木瓜还是制作水果沙拉的重要原料,再用木瓜制作水果沙拉时,可以把木瓜削掉外皮,去掉里边的籽和瓤再把果肉切成块状,然后再把猕猴桃去掉,果皮也切成片状,香蕉火龙果苹果等各种水果都可以适量准备一些,把它们处理好以后切成块状,与准备好的猕猴桃和木瓜放在一起,加沙拉酱调匀,就是滋味诱人的水果沙拉。

3、木瓜排骨汤

那些没有完全熟透的青木瓜,还可以用来煲排骨汤喝,在做的时候需要准备青木瓜半个,把它去掉外皮,切成块儿,再准备排骨300克,把排骨洗净以后剁成块儿,用沸水焯烫一下,处理好的排骨和木瓜一起入锅,加适量老,再放入足量的水,一起煲制成汤,出锅前加适量食用盐调味。 

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