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喝柠檬水的好处与坏处 柠檬泡水喝有什么好处和坏处

时间:2019-05-13 09:18:17来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

人们喜欢喝柠檬水,不但因为它味道酸甜爽口,还因为它能为人体补充丰富营养,并能淡斑美白,但柠檬水也存在两面性,人们喝了它以后对身体不但有好处,也有一定的坏处存在,这一点大家必须要了解。下面就专门为大家介绍柠檬泡水喝的好处和坏处分别有哪些。

喝柠檬水的好处与坏处 柠檬泡水喝有什么好处和坏处

喝柠檬水的好处与坏处 

1、促进消化

柠檬水中含有丰富挥发油和芳香类物质,还含有一些天然果酸,它能促进人类常胃中消化液分泌,并能开胃消食,增加食欲,平时人们多喝一些柠檬水,能缓解人类的食欲不振和消化不良,更能消除肠胃中的炎症消灭肠胃中的细菌,能降低肠炎胃炎的发病率。

2、腐蚀牙齿

腐蚀牙齿是人们喝柠檬水对人体的主要坏处,因为柠檬水中含有大量酸性成分,这些物质对人类牙齿有明显腐裕绻R没崴鹕巳死嗟难烙灾剩菀自斐裳莱菟鹕嘶蛘哐莱萃崖洌云绞比嗣窃诤韧昴仕院螅欢ㄒ们逅冢乐鼓仕诳谇恢胁辛簟

喝柠檬水的好处与坏处 柠檬泡水喝有什么好处和坏处

柠檬泡水喝有什么好处和坏处

1、预防癌症

柠檬泡水喝的最大好处就是预防癌症发生,它含有的果酸和酚类化合物以及维生素c都是天然抗癌成分,既能阻止人体内细胞癌变,又能抑制人体内致癌物质亚硝酸胺和黄曲霉素生成,人们经常用柠檬泡水喝,会让身体自身抗癌能力明显提高癌症发病率也会随之下降。

2、腐蚀胃黏膜

柠檬泡水喝对人类胃黏膜有一定腐蚀性,这是人们用柠檬泡水喝经常会出现的坏处,特别是那些患有慢性胃炎或胃溃疡的人群,在用柠檬泡水喝以后,它含有的柠檬酸就会对胃黏膜造成进一步伤害,不利于患者病情恢复,严重时还可能导致胃穿透,会让患者出现更严重的胃痛。 

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