2岁宝宝还处于幼儿时期，在饮食上还需要多加注意，有些水果不能直接吃，像平时人们经常会吃的苹果，家长也会把它蒸熟以后再给2岁宝宝食用，据说给2岁宝宝吃蒸熟以后的苹果对身体有多种好处，而且能补充营养预防疾病，下面是对它功效的具体介绍，家里有宝宝的年轻宝妈可以重点了解一下。
1、治疗腹泻
2岁宝宝吃蒸熟后苹果的最大功效就是治疗腹泻，因为蒸熟以后的苹果性质温和，能消炎杀菌，也能收敛肠道，它给2岁宝宝食用以后可以维持肠道正常功能，也能缓解腹泻与腹痛，而且不会产生副作用。
2、补充维生素
2岁宝宝多吃一些蒸苹果还能让宝宝身体吸收丰富的维生素，因为苹果中含有丰富的维生素C和维生素A以及维生素B,这些都是宝宝身体正常发育时必须的营养成分，而且把苹果蒸熟以后这些维生素更易于宝宝身体吸收和利用。
3、促进消化
2岁宝宝吃蒸苹果不但能治疗腹泻还能提高身体消化功能，能预防缓解消化不良，因为蒸苹果中含有的果酸可以促进胃酸分泌，而它含有的果胶和膳食纤维则能促进肠胃蠕动，可以加快它们对肠胃中食物的分解与吸收，能在保护脾胃的同时，提高宝宝消化功能。
4、提高抗病能力
苹果中含有丰富的维生素C,但是2岁宝宝的肠胃功效较弱，直接食用新鲜苹果很难把这种维生素吸收和利用，但是把它蒸熟以后却能让宝宝身体很快吸收，这种维生素可以促进免疫细胞再生，也能抑制宝宝体内病毒的活性，平时经常给宝宝食用可以让他们的抗病能力明显提高。
原创：果蔬百科https://z.xiziwang.net
