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山药豆的吃法与做法

时间:2015-03-11 10:28:30来源:z.xiziwang.net 作者:aletan

山药豆是山药的地上部份,也是可以食用的,功效和作用都是和山药是一样的,现在我们就一起来了解一下山药豆的吃法与做法吧。

果蔬百科山药豆

山药豆的吃法与做法

1..山药豆的吃法

1)先把山药豆准备好,然后再把山药豆去皮,然后再清洗干净备用,再把油锅烧热,然后再把山药豆放进锅中慢慢炸熟,再把炸熟以后的山药豆捞出来。

2)山药豆取出来以后再把末,青椒,剁椒炒香等材料切好清洗好后再放进油锅里爆香,然后 再把刚才炸熟了的山药豆放进去,然后再不断地翻炒,再加入适量的调味料,山药豆就可以出锅了。

2)这一道山药豆吃起来是特别的简单的,做起来也是特别的香的,如果你也是很喜欢吃山药豆的,也可以一起来学习一下这种山药豆的做法吧。

2.山药豆做汤

山药豆的功效与山药是一样的,先把皮去掉,在后再和骨头一起放进锅里再把水放上去,再慢慢地煲,两个小时候以后一锅美的山药豆骨头汤就做好了。 

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