萝卜白菜，各有所爱，一说到蒲公英很有很多种吃法，不管是吃它的叶子、花、根 总之全身上下都是宝。这里具体讲一下蒲公英的根，它的根一般是要等晒干后才食用效果才会最佳，蒲公英的根长棕褐色，苦涩，但是好处多，一起来看一下吧。
1、蒲公英根茶对保护肝脏有好处
蒲公英根茶是保护肝脏的首选，可排肝毒，提前预防肝部损伤，蒲公英根水对对动物肝损伤也是有作用的，可抗肝细胞损伤，解除抗菌作用，增强肝功能再生的力量，是请肝热多预防肝炎中最重要的中药之一。
2、治疗口腔问题
生活中有口腔人其实比较多，有的人有口臭 口腔溃疡、口干等症状，但是又不愿意去医院检查，能忍则忍。既然有病那就得治疗，还不防泡上一杯蒲公英根茶喝一喝，它可以很好的帮你解决难题，有效的去除可臭 口腔溃疡等症状。这是因为蒲公英根茶有杀灭病毒炎症，控制病毒细菌的变态反应，能很好有效的治疗口腔溃疡的症状。
蒲公英相信大家对它应该不是很陌生，在一些山野土地上都可以常见，是一种十分起眼的菊科植物。蒲公英一般是用来泡茶喝的，蒲公英根叶可以，那大家知道蒲公英根茶是怎么炒做而成的吗？想要喝茶必须要先把茶做好，才能有口福喝道美味的茶不是吗？
1、先选根
第一部肯定要先选好蒲公英的根，我们要选取最优质的根来进行做茶，因为根是蒲公英身体上药用最好的一部分。根部一般都会有很多的泥土，还会有很多的小毛刺，我们要把这些多余的通通都去除掉，清洗干净处理好。
2、切成段
我们把新鲜的蒲公英清洗干净后，接下来就要把根部切成一小段一小段的，大概几厘米一小段就刚刚好，把一些不良的次品都可以去除掉，这样精心挑选出来的蒲公英根炒出来的茶一定是最好的，因为粒粒饱满，颗颗精美。
3、开始炒做
炒做是做茶过程中最为关键的一部分，因为做成茶最辛苦的也就是炒茶了。我们需要把蒲公英的根放入大炒锅中，然后不停的用铲子翻炒，再就是一定要控制好火候的温度，边炒边用手试一试茶的温度，以免把茶炒的太干燥。......
做蒲公英根茶是每一个农家里都会做的一件事情，特别是爱喝蒲公英根茶的人，因为蒲公英是一种野生菊科植物，用蒲公英的根来泡茶喝，其效果是非常的不错的，能够对我们人体的身体健康有很好的帮助，可以清热解毒，保护肝脏，利尿通淋等作用。一起来看一看蒲公英根茶的家庭做法。
1、选好食材
首先我们要挑选好最优质的蒲公英根来制作茶，因为只有最好的药材才能做出做好的茶来。我们可以先把蒲公英的根清洗干净，再把蒲公英的根切成一小段一小段的备用好，切成大概5豪米左右就可以了。
2、炒做的方法
最简单的方法就是利用柴火来炒，我们只要把火候把握好了，蒲公英根茶就很容易炒做而成，只是在做茶的过程中手是需要不停的炒的，所以会比较辛苦一点，边炒边观察茶的颜色温湿度，直到炒干水分为止，等到成型后，我们就可以把关火了。
3、微波炉烘烤
随着现在的天气温度越来越开始升温变热，人们就很想喝点什么茶之类的东西，不想吃饭，只想喝水的感觉。在这里我个人觉得夏天应用多喝一些蒲公英根水来解解渴，用蒲公英的根来泡水喝是最适合的一款茶了。不但补水效果好，而且它的功效也是特别好的。那蒲公英根茶能长期喝吗？我觉得要看体质去，因人而异吧。
1、清热去火
夏天一热很多人就很容易上火，脸上长痘、嗓子疼、出油、心烦意乱、睡不着觉。。。这个时候就应该泡上一杯蒲公英根水来喝，它不仅可以帮助你消炎去火，而且还可以缓解嗓子疼痛，效果非常的好。用蒲公英根泡出来的水还可以有效除湿，改善湿热所引起的舌苔发黄，恶心等问题，还有湿热所引起的各种痘痘，也都能解决。
2、排毒护肝
在冬天天气变冷时，很多人喜欢吃烧烤，喝啤酒，那就是一种舒服。但是喝酒容易伤肝，上火，所以我们在喝完酒之后最好及时的喝上一杯蒲公英根水，它能有效保护肝脏，还能防止酒精中毒。
蒲公英都是茶是很多人都知道的事情，而且很多人都会用蒲公英制成的茶，不过人们所喝的不够用，它多是用新鲜蒲公英的叶子经晾晒加工后得到的绿色茶叶，而今天为大家介绍的则是用蒲公英根制成的茶，能让大家了解它的制作方法与窍门，能让大家知道蒲公英根怎么做茶最好喝。
1、用蒲公英的根治常识，需要在每年秋天去野外收集野生蒲公英的根，把它的根挖出来以后，要去掉表面的虚根，而且要把它表面的脏东西全部清洗干净，后再晾干表面水分放到阳光下晾晒，等它完全脱水以后再把它收集起来，切成比较薄的片儿状。
2、准备一个烤箱把烤箱预热，然后再烤盘上铺上锡纸，把切好以后的蒲公英根直接铺在烤盘的锡纸上，然后把烤箱温度设置在150度，把蒲公英根放入到烤箱中用小火慢慢烤，等烤箱中的蒲公英该全部烤干以后取出降温。
3、烤干以后的蒲公英根需要再次加工以后才能制茶，在加工的时候需要一个干净的蒸笼里面放入适量清水，然后把烤干以后的蒲公英该放在蒸笼中，入锅隔水蒸，开锅后再蒸15分钟取出以后，把它用......
蒲公英茶人们都很熟悉，知道它是一种能清热解毒的健康养生茶，不过平时人们看到的蒲公英茶都是用蒲公英的茎与叶子制成的一种类似于绿茶的茶饮。其实蒲公英这种植物除了叶子可以制茶以外，它的根也是制作洋葱茶的重要原料，今天小明为大家介绍的就是蒲公英根茶的制作方法和窍门。
1、蒲公英甘茶在制作的时候，需要在每年秋天去野外采集蒲公英的根，采挖以后去掉须根，洗净表面的泥沙，然后把它放到阳光下晾晒，晒干表面的水分以后收起来。
2、把晾好以后的蒲公英根切成小段最长不要超过一厘米，然后准备一个烤箱，在烤箱的烤盘中铺上锡纸，把切好的木工应该平铺在锡纸上，把烤箱预热，温度设置在100~150度之间，把烤盘放入烤箱，等里面的蒲公英根全部烤干以后取出降温。
蒲公英是自然界中随处可见的野生植物，不但拥有顽强的生命力，还是一种利用价值极高的存在，人们春天采集它的嫩叶能当蔬菜食用，晒干后就能入药，这种植物的根也具有很高的利用价值，在收取以后晒干可以制成蒲公英根茶供人们泡水喝，只是人们对这种茶的冲泡方法还不了解，今天小编就带大家了解它的正确泡法，能让大家知道蒲公英茶怎么泡对人体最好。
1、用沸水冲泡
蒲公英根茶用沸水冲泡最正确，因为这种茶是一种中药养生茶，如果水的温度不够高，再冲泡以后很难让它含有的药用成分和营养成分吸出到水中，不能让它发挥最好的保健功效，所以在冲泡蒲公英根茶时，应该把它放到干净玻璃杯中，用刚烧开的沸水直接冲泡，而且冲水后要浸泡3~5分钟，再打开杯子盖降温。
2、切碎冲泡
众所周知，蒲公英根茶是野生植物，蒲公英的干燥根，它含有多种药用成分和对人体有益的营养，但人们直接把它放在杯子中用水冲泡，很难让它的有效成分析出中，不利于人体对这些有益成分的吸收，所以再用它泡茶，以前应该把它切碎，或者用硬物把它压扁，然后再放到杯子......
蒲公英根茶是一种能清热解毒的养生茶，它能软坚散结消炎杀菌，提高人体的抗病毒能力，对维持人体健康有极大好处，但很多人对蒲公英茶的食用方法还不了解，不知道它在食用时有什么禁忌，今天小编就专门介绍这方面的知识，能让大家对它多一些了解。
1、沸水冲泡
蒲公英根茶的使用方法特别简单，可以直接用沸水冲泡，但每次不能取太多，只需要3~5克把它放到干净玻璃杯中以后准备适量的沸水直接把水冲入到杯子中，盖好杯子盖焖三到五分钟，泡好以后的汤汁可以直接饮用，每次放么的蒲公英根茶可以反复冲泡3~5次。
2、煎煮食用
蒲公英根茶还能直接用沸水冲泡后饮用，还可以放在锅中加水煎煮后服用，再把它煎煮食用时可以加入适量的金银花，这样会让它的药用功效与保健功效得到更好发挥，每次可以取10克蒲公英根和5克金银花加入适量清水煎煮，开锅后再煎煮10~15分钟，煮好以后的汤汁取出后可直接饮用。
蒲公英是一种可以食用的野菜，在每年春天人们都喜欢采集它的鲜嫩叶子回家食用，但这种植物的根在收集以后还可以做成蒲公英茶供人们泡水喝，就是有些人不了解的知识，其实蒲公英根的营养价值比蒲公英的叶子还要高，用它制成的蒲公英根茶也具有特别高的养生功效，接下来我就带大家了解它的功与作用有哪些。
1、清热解毒
蒲公英的根和蒲公英叶子一样，都是一种性质寒凉的存在，人们用它制成的蒲公英茶也能清热解毒，而且能凉血消肿，他对人类经常出现的咽炎和扁桃体炎以及腮腺炎都有特别明显的预防和缓解作用，另外人们在出现胆囊炎和肠胃炎以后，多喝一些蒲公英根茶，也能让病情明显好转。
2、抗病毒
蒲公英根茶能抗病毒，它也能增强人体的抗病毒能力，可抑制人体内多种病毒的活性，特别是在流感和胰脑等流行性疾病高发的季节中，人们多喝蒲公英根茶就能防止这些疾病发生还能防止这些疾病大面积扩散。
蒲公英大家都很熟悉，它是自然界中最常见的野生草本植物，春天长出的嫩叶可以当野菜供人们食用，而它的根在收取后晒干，则可以制成蒲公英根茶供人们泡水喝，它能清热解毒也能预防疾病，下面是对它功效的详细介绍能让大家对它的功效多一些了解，也会让大家知道蒲公英根茶能不能长期喝。
1、预防感冒
抗病毒是蒲公英根茶的重要功效，它能阻止多种病毒对人体细胞产生伤害，而且能防止病毒在人体内滋生繁殖，人们经常用它泡水喝，能起到明显抗病毒作用，特别是在流感高发的季节中，人们多喝蒲公英根茶就能预防感冒发生。
2、消肿散结
消肿散结也是蒲公英根茶的重要功效，它对人类的无名肿痛和皮肤红肿等症都有一定缓解作用，另外女性出现入优势，也可以多喝一些蒲公英根茶，它能让女性身体出现了肿块很快消退。蒲公英根茶特别适合那些产后的女性饮用，它能促进产生乳汁分泌，能缓解女性产后无奶。
3、保护肌肤
