绿茶是生活中特别受欢迎的一种茶叶，它保留了茶叶的原汁原味是一种没有经过发酵的茶叶，出售的绿茶质量也参差不齐，在购买的时候要注意挑选，今天我会为大家介绍一些挑选绿茶的方法和技巧，能让大家知道买绿茶怎么选优质的。
1、看形状
买绿茶的时候可以看绿茶的形状，首先要看茶叶的粗细长短，还要看它的大小和轻重，如果绿茶的茶叶整齐大小均匀粗细合适就说明这样的绿茶是质量比较好的茶叶，另外还要看绿茶中有杂质存在，有没有老叶，如果都没有就可以放心购买。
2、色泽
想挑选到优质的绿茶，可以看茶叶的色泽，质量好的绿茶色泽多为白绿色或者墨绿色，而龙井茶的玉露瓜片，则以翠绿色为最好，所以在挑选绿茶的时候，也要根据绿茶的不同品种的色泽去判断的它的好坏。
3、香气
想买到优质的绿茶，一定要了解绿茶的香气，像绿茶中的龙井茶就具有自然的清香，而毛峰茶则具有天然的栗子香，，而瓜片这种绿茶的香味则浓厚纯和，大家可以根据它们的这些香气特点做出判断，能......
白术能治疗人类的多种疾病也能放慢人体衰老速度还能提高人体抗病能力，使生活中特别受欢迎的一种保健型中药材，它不但可以煎汤服用，还可以泡水喝，今天为大家介绍的就是白术泡水喝的功效与作用，同时也会带大家了解白术应该怎么泡水喝。
1、减肥瘦身
减肥瘦身是白术泡水喝的重要功效，因为人们用白术泡水喝能吸收多种活性成分和一些微量元素，这些物质进入人体后能维持人体正常代谢，可提高身体多器官功能，并能加快身体内多余脂肪的燃烧和分解，能让他们随身体代谢排出体外会让人类体重明显减轻。
2、提高心脏功能
人们用白术泡水喝还能提高心脏功能，它含有的多糖和皂苷以及微量元素，在进入人体后能营养心肌，提高心肌收缩功能，并能促进血液循环和预防缓解心肌缺血和心律不齐，除此以外白术泡水喝还能减少过氧化脂质对人类心脏的伤害，能防止心脏功能减退，也能降低心梗的发病率。
3、健脾养胃
白术是中医临床上特别常用的一种中药材，能治疗人类的多种疾病，但在中药市场上白术又可以分为生白术和炒白术两种，那么这两种白术之间有什么不同呢？想了解这方面的知识可以参考下面对生白术和炒白术做的具体介绍。
1、加工方式
生白术和炒白术是来源于同一种植物的中药材，他们都是植物白术的地下根，但生白术是人们把地下根挖出来以后洗净切片晒干得到一种中药材，而炒白术则是人们把晒干后的白术加麦麸一起炒制得到的中药材。
2、功效区别
生白术和炒白术在功效上也有明显的区别，生白术入药以后以健脾养胃为主，它的燥湿功效特别出色，对人类因脾湿引发的疾病有明显治疗作用，而炒白术的功效则侧重于消化不良的治疗，人类的食少腹胀和腹部疼痛以及脾胃不和等，这都有特别好的治疗作用。
3、抗衰老能力
生白术和炒白术在抗衰老能力上也有明显区别，前者的保健功效更为出色，虽然他在某些方面的药用功效不如炒白术出色，但它具有很强的抗衰老能力，可放慢人体衰老速度，而且......
炒白术是一种经过深加工的中药材，它是把干燥后的白术入锅炒制以后得到了中药，其药性比生白术更温和，药效更出色。但对炒白术的功效与作用还有很多人不了解，也不知道它的药用价值有多高，今天我会对炒白术做详细介绍，能让大家对它多一些了解。
1、提高消化功能
炒白术对人类肠胃有一定调理作用，可促进肠胃蠕动，也能消除肠胃中的细菌与病毒，可防止肠炎胃炎滋生，对提高人类肠胃消化功能有一定好处，适量服用它还能防止肠胃出现病变，它还能修复受损的胃黏膜，更能预防胃溃疡和胃炎滋生。
2、提高身体免疫力
炒白术还能提高人体免疫功能，因为人们服用这种中药材以后，能增强身体的白细胞的活性，并能提高巨噬细胞的吞噬能力，能让人体自身免疫功能明显增强，可提高人体自身免疫力增强身体的抗病能力对维持人体健康有很明显的好处。
1、治疗胃溃疡
炒白术是治疗人类胃溃疡的常用药，它能修复受损的胃黏膜，并能减少刺激性物质对胃黏膜的伤害，而且能消灭人类胃部出现的幽门螺旋杆菌，在需要的时候可以......
生白术大家都不陌生，知道它是功效出色的中药材，能用于人类多种常见病的治疗，其实这种中药不但能用来治病，也能用来保健身体，它的保健功效也极为出色，下面是对它功效与作用以及食用方法的具体介绍，能让大家对生白术有更全面的了解。
1、提高造血功能
人们服用生白术能提高造血功能，因为它能促进人体内血红细胞再生，并能提高人体造血干细胞的活性，平时人们出现贫血和气血亏损失直接用它煎水喝，就能让气血亏损引起的面色暗黄好转，也能让贫血症状慢慢减轻。
2、保护肝脏
生白术对人类肝脏还有明显保护作用，它能减少四氯化碳对人类肝脏的伤害可防止肝脏出现寻商，另外它还能防止肝糖原减少，能提高肝细胞活性，并能促进肝细胞再生，能维持人类肝脏功能稳定，可防止人类肝脏出现病变。
3、抗疲劳
生白术能提高人体抗疲劳能力，它不但能促进体力恢复，还能促进血液循环，可提高血红细胞的吸氧能力，可加快人体体力恢复，另外它还能促进人体内肾上腺皮质激素分泌，这也是他能抗疲劳的重要因素，平时适量服用能让人体保持精力充沛状态。
白术泡水最大的一个好处就是健脾，很多脾虚的人就可以喝点白术泡水，其实白术本身就有健脾的作用所以很多中药里面都有白术，而生活中用白术泡水直接喝也可以起到这个作用，很多人脾虚之后就会导致大便不好，然后肠胃也不好，长期吃药也不现实，所以就可以用白术泡水来慢慢调节，但是白术泡水不好喝，一般都会往里面加点糖的呢。
......绿茶大家都很熟悉，知道它是生活中特别常见的一种茶叶，它营养价值极高，而且滋味清爽，茶香淡雅，很多人不但喜欢用它泡水喝，还喜欢用它制作面膜，外敷肌肤，能用它补水，那么用绿茶补水有什么功效呢？平时人们喝绿茶又有什么好处呢？接下来我会和大家一起去寻找答案。
1、用绿茶补水能让皮肤变得更加水嫩细滑，而且能提高皮肤弹性，放慢皮肤衰老速度，因为绿茶不但能为人体补充大量水分，还能让人体吸收一些茶多酚，这些物质可阻止自由基对人体皮肤产生破坏，能提高皮肤的抗衰老能力。
2、人们用绿茶补水，可防止皮肤中水分流失也能增加皮肤弹性，而且能消灭人类皮肤的敏感菌，可防止皮肤表面出现炎症，对人类皮肤表面出现的痘痘和痤疮以及皮炎等症还有一定的消除作用，能让皮肤尽快恢复健康也能预防一些皮肤病发生。
1、提神醒脑
提神醒脑是人们喝绿茶的重要好处，因为平时人们在家中多喝些绿茶，能吸收丰富茶碱和咖啡钾，这些物质能直接进入一
绿茶是生活中常见的茶叶品种，它是没有经过发酵的天然茶叶，保留了新鲜茶叶中的丰富营养，含有大量叶绿素氨基酸以及维生素，而且它口感清爽，滋味甘醇是很多男人的最爱。据说男人每天适量喝些绿茶，对身体是有诸多好处的，想了解男人每天喝绿茶的好处有哪些可以和小编一起去看看。
1、缓解疲惫
缓解疲惫，振奋精神是男人每天喝绿茶的重要好处之一，因为绿茶中含有多多种营养，能直接作用于男人的神经系统，能让男人神经保持兴奋，并能提神醒脑，让思维更清晰更活跃还能提高男人的记忆力，男人经常喝绿茶，可提神醒脑，提高工作效率。
2、减肥瘦身
减肥瘦身是男人每天喝绿茶的重要好处之一，肥胖不但是困扰女性的一大难题，也是让男人最头疼的事情，他们在出现身体肥胖后，可坚持每天喝绿茶，能促使身体里多余脂肪燃烧和代谢能让体重明显减轻，会让男人身材越来越好。
3、抗衰老
男人坚持每天喝绿茶还能提高身体的抗衰老能力，因为男人喝绿茶以后，不但能吸收氨基酸和多种矿物质，还能吸收丰富维生......
中国是茶叶出产大国，自然界中生长着大量的茶树，有些人不但喜欢喝茶，还喜欢自己去茶园采茶，那么摘回来的茶叶要不要清洗呢？一会我会带大家了解这个问题，同时也会让大家掌握一些炒制绿茶的方法和技巧，能让大家知道自己炒的绿茶为什么不绿。
摘回来的新鲜茶叶是不能清洗的，它需要在去掉杂质以后直接加工处理，因为那些清洗后的新鲜茶叶会出现营养流失，而且会沾染大量水分，会影响茶叶炒好以后的色泽与香气，而且会让茶叶炒好以后的质量明显下降，想清洗茶叶表面的脏东西，在可以在茶叶炒好以后泡水时直接用沸水冲洗。
1、自己炒的绿茶不绿有多方面的原因，多与加工工艺有直接关系，正常情况下，在炒绿茶的时候，要先把炒绿茶的铁锅烧到锅体发红，然后才能把新鲜的绿茶放到锅中快速翻炒，如果这时火力不足或温度不合适，就会让茶叶变焦或者让茶叶变黄，就会让炒好以后的绿茶不绿。
2、自己在家中炒绿茶的时候，开始在高温状态下只能翻炒三分钟左右，如果用大火翻炒时间过长就会让锅中的茶叶变色，会让炒好的茶叶不绿。绿茶在炒的时候用大火炒完以后要用带......
绿茶是中国六大茶叶种类之一，也是生活中最受欢迎的一种茶叶，人们都喜欢用绿茶泡水喝，有些人还想自己在家中炒制绿茶，只是对他的炒制方法了解的不全面，今天我会为大家介绍自己炒绿茶的具体方法和步骤，能让大家轻松学会绿茶怎么炒。
手工炒绿茶的最佳方法，就是把采集的新鲜茶芽放在无油无水的铁锅中，用大火快炒等它加热变软以后取出用手揉捻，等它含有的汁液析出以后再次入锅炒，这时炒的时候要控制好温度，，最高温度不要超过90度，这样炒出的手工绿茶色泽漂亮而且口感好。
1、自己在家中炒茶叶时，要先把在外面采集回来的新鲜茶叶认真清理一下，把里面都藏到小虫，以及其他杂物全部清理干净。另外大家在茶树上采集茶叶时，最好采集那种一心一叶的鲜嫩茶叶，这样的茶叶炒好以后味道好，香气足。
2、自己在家中炒茶叶，最好准备那种大的铁锅，因为大的铁锅受热面积大，把茶叶入锅炒的时候不会堆成一团更容易均匀受热，在茶叶入锅以前应该先把火点燃，而且把锅烧热，锅的温度最好在200度左右时再把茶叶入锅快速的翻炒......
