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喝茶有什么好处和坏处

时间:2014-07-03 12:42:27来源:z.xiziwang.net 作者:lsp

 喝在中国是人们最常做一件事情,而且中国的茶文化也有着悠久的历史,是世界茶文化的领导者。只是现在喝茶的人们对茶真正了解的并不多,只知道喜欢茶的香气,喜欢每天喝几杯茶,小编为了让大家了解更多的茶文化,特意对喝茶的好处和坏处做了总结,写出告诉大家,让大家以后也能拥有一个健康的喝茶习惯。

果蔬百科喝茶

喝茶的好处和坏处

喝茶的好处有哪些

1、喝茶延缓衰老的好处,茶叶的抗衰老功效十分出色,是维生素E的十八倍,因此人们经常喝茶就能起到延缓衰老和延长寿命的作用。

2、喝茶可以减少人体血管中脂肪块的形成,对人类的动脉硬化和血栓以及高血压等都病都有良好的预防作用。

3、增加运动能力也是人们喝茶的好处之一,因为人们喝茶以后,能让自己的中枢神经处于兴奋的状态之中,运动能力也会相应的提高许多。

4、防辐射也是喝茶的好处之一。茶叶中含有大量天然防辐射物质,可以减少电视或者电脑等辐射源对人体的伤害,另外喝茶还能保护人体的造血功能,减少贫血症状的发生。

喝茶的坏处有哪些

1、喝茶的坏处只出现在特定的时候,比如说空腹喝茶以后就会出现头晕和心慌以及四肢无力的不良反应。出现这种症状的原因是因为在空腹状态下,茶叶中的不良物质会进入到人体的血液之中,从而引发这些症状的出现。 

2、发烧喝茶也是不可以的。因为茶叶中含有大量的茶碱,这种物质本身就有升高人类体温的作用,因此在发烧状态下喝茶就会让人们的发烧症状变得更为严重,出现严重发烧不退的情况。

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