网站地图收藏本站
你的位置:果蔬百科全说 > > 茶知识 > 详细内容

自制冬瓜茶的功效和做法

时间:2018-01-20 11:12:34来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

最近几年冬瓜这种常见菜出现了一种新用法,在很多地区喜欢用它制用冬瓜,而且据说做好的冬瓜茶对人类身体有明显的保健作用。那么到底是不是这么回事呢?自制冬瓜茶到底有什么功效呢?今天我会和大家一起去了解, 同时也会让大家详细了解应该怎么自制冬瓜茶。

自制冬瓜茶的功效和做法

冬瓜茶的功效

1、减肥降脂

减肥酱汁是自制冬瓜茶的重要功效之一,因为自制冬瓜茶中不但含有丰富的膳食纤维,它还含有一些丙醇二酸,这些物质能控制人体对糖类的吸收,也能抑制人体内糖分向脂肪的转化,而且能减少脂肪和胆固醇堆积,它不但能减肥瘦身还能预防高血脂。

2、保护肾脏

平时多喝一些自制的冬瓜茶,还能保护人类的肾脏,因为它不但能提高人体免疫功能,还能消除肾脏炎症,也能加快身体内多余水分的代谢与排出,能减轻肾脏负担,它对人类高发肾炎以及肾功能不全都有明显的预防作用。

自制冬瓜茶的功效和做法

自制冬瓜茶的做法

1、经典做法

自制冬瓜茶的经典做法是用冬瓜和生一起制作,在制作时,要把冬瓜的瓜皮和籽全部去掉,然后切成块状,在锅中加水煮开,然后再放入切好的冬瓜和姜片一起煮至40分钟,煮好以后取出过滤,得到的液体就是自制的冬瓜茶。

2、另类做法

冬瓜茶在生活中也有一些另类做法,特别是在中国的台湾地区,人们喜欢用冬瓜和红糖一起制作冬瓜茶,制作时通过,既不能去皮也不能去,这需要直接洗净,切成块状,然后加红糖腌制5到6小时,再把腌好的冬果入锅煮至煮开以后煮半小时左右,等冬瓜全部软烂以后,取出过滤去掉残渣,这时得到的深红色液体就是自制冬瓜茶。

原创:果蔬百科https://z.xiziwang.net
相关阅读

内容导航

24小时热门内容