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经期喝红糖大麦茶的功效与禁忌

时间:2018-04-09 16:19:10来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

经期饮食要多加注意是在很多人都知道的事情,而且有些女性在经期还容易出现腹痛或者小腹坠胀,这时多喝一些红糖水就对身体大有好处,但最近有些女性在来月经时却喜欢喝红糖大麦,据说它比红糖水好处更多,但在了解以后小编却发现经期喝红糖大麦茶也是有诸多禁忌的。

经期喝红糖大麦茶的功效

1、补充体力

女性在来月经的时候喝一些红糖大麦茶能补充体力,因为多数女性来月经时,身体内的葡萄糖都会过量消耗,这时身体就会出现疲劳无力,如果及时喝一些红糖大麦茶就能补充大量葡萄糖,能让它们尽快转化成能量,能让女性身体无力的症状好转。

2、补益气血

女性来月经时身体总会出现气血亏损的情况,如果能多喝一些红糖大麦茶就能补益气,能让气血亏损的症状很快好转。另个红糖大麦茶还能加快血液循环,它能让女性因血瘀引发的月经不畅得到明显缓解。

3、驱寒止痛

经期喝一些红糖大麦茶还能驱除身体内的寒气,能缓解经期腹痛,它特别适合那些来月经时手脚冰凉,畏寒怕冷并存在经期腹痛的女性饮用。另外经期喝一些红糖大麦茶还能吸收丰富的营养,提高身体素质,可以防止女性在月经期间感染疾病。

食用禁忌

红期喝红糖大麦茶也有一些禁忌存在,这种茶中的大麦对人类有胃有一定刺激作用,平时胃功能不全的人应该禁止喝红糖大麦茶,不然会加重胃部负担,容易出现胃痛,另外大麦对肠道也有明显刺激作用,那些患有用理 泻的人群禁止喝红糖大麦茶,不然会让腹泻症状加重。 

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