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荷叶茶的功效与作用及禁忌

时间:2018-09-07 20:51:10来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

荷叶是生活中常见的养生茶,据说它早在古代唐朝年间就已经出现,是把荷叶晒干以后弄碎得到的一种绿色茶叶,平时人们可以直接用它泡水喝,能降脂减肥也能清热解毒,荷叶茶功效虽多饮用时却有一些禁忌,接下来我就把它功效与禁忌全部写出来告诉大家。

荷叶茶的功效与作用及禁忌

荷叶茶的功效与作用

1、清肠排毒

平时人多喝一些荷叶茶能吸收大量的植物纤维素,这些物质能促进人体大肠蠕动,也能清理肠道中淤积的毒素,它能清肠排毒,预防缓解便秘,也能防止人们小肚腩出现。

2、排水利尿减肥降脂

荷叶茶还是一种能力尿的饮品,它能加快人体多余水分的代谢,另外,它含有的芳香类物质,还能加快身体内脂肪的燃烧与溶解,能防止脂肪在人体内淤积,平时人们经常冲泡饮用荷叶茶,能起到通便利尿减肥,降脂的重要功效。

荷叶茶的功效与作用及禁忌

3、预防高血脂

荷叶茶还能抑制人体对胆固醇的吸收,能防止血压血脂升高,它对人类的心血管有一定保护作用,平时最适合那些三高的人群冲泡饮用,它对稳定病情防止病情恶化都有很大好处。另外荷叶茶还有出色的消肿作用,人们出现身体水肿时,多喝些荷叶茶叶就能让水肿很快消退。

喝荷叶茶的禁忌

正常情况下人们喝荷叶茶禁忌不多,但那些脾虚、胃寒以及畏寒怕冷的人群却是不适合冲泡饮用荷叶茶的,不然会让身体内寒性加重,另外那些处于孕期的女性也不适合喝荷叶茶不然对胎儿发育不利,这些都是人们喝荷叶茶时最应该注意的禁忌。

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