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苦荞麦茶的食用方法 苦荞麦茶的正确喝法

时间:2019-08-07 08:09:12来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

荞麦是一种健康养生茶,它具有浓郁的麦香,虽然味道比较苦,但对维持人体健康有极大的好处,是现代生活中人们养生的最好选择。但对苦荞麦茶的食用方法,有些人还不了解,今天小编就专门介绍一些与苦荞麦茶食用方法相关的知识,能让大家对它的冲泡方法以及食用方法都多一些了解。

苦荞麦茶的食用方法 苦荞麦茶的正确喝法

苦荞麦茶的食用方法 

1、苦荞麦茶泡水喝是它最常见的使用方法,也是他最简单的使用方法,在需要的时候可以准备适量的苦荞麦茶,直接放在干净玻璃杯中,冲入适量的沸水,闷泡3~5分钟以后直接饮用,泡出的汤汁,每次放入的苦荞麦茶可以反复冲后3~5次,最后余下的苦荞麦还能直接吃下去。

2、苦荞麦茶还能用来煮喝,但用它煮粥时煮制方法与平时煮粥不同,应该把炒好以后的苦荞麦茶先用破壁机研成粉末,也可以用擀面杖把它们压碎,在准备适量的小米加清水淘,洗干净以后入锅煮开,用小火熬制成粥,在粥出锅以前把准备好的苦荞麦茶沫直接放在锅中调匀即可。

苦荞麦茶的食用方法 苦荞麦茶的正确喝法

苦荞麦茶的正确喝法

1、苦荞麦茶养生功效出色,但在冲泡时一定要掌握它的正确喝法,这种茶不适合在空腹状态下饮用,最好在饭后两小时左右再喝,这样有利于人体对他有益营养的吸收,也不会对肠胃造成不良影响,另外冲泡苦荞麦茶时尽量使用白瓷茶具,也可以使用保温杯来冲泡。

2、苦荞麦茶在冲泡时需要用90度左右的开水冲泡时间在3~5分钟左右,冲泡以后取出的汤汁可直接喝,但每次取出的茶汤不能超过茶具容积的2/3,取出茶汤以后要及时续水,这样才能让苦荞麦茶一直保持良好的口感。 

原创:果蔬百科https://z.xiziwang.net
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