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通便茶有哪些 通便茶几个小时起作用

时间:2020-03-28 11:25:38来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

在日常生活中,人们经常会出现大便燥结排便困难等不良症状,这时他们就想喝一些通便,但有些人对通便茶并不了解,不知道常见的通便茶有哪些,今天小编就做这方面的介绍,能让大家多了解一些通便茶,同时也会让大家知道通便茶服用以后几小时起作用。

通便茶有哪些 通便茶几个小时起作用

通便茶有哪些 

1、决明子

决明子茶是生活中特别常见的通便茶,这种茶的泡制方法也比较简单,在需要的时候只需要准备20克决明子,把它放在杯子中,用开水冲泡,泡好以后的茶汤中放入适量的蜂蜜调匀后可直接饮用,坚持每天饮用就能起到特别好的通便作用,能让人类大便保持通畅正常状态。

2、普洱茶

普洱茶也是一种具有通便功效的养生茶,它对人体内的脂肪有明显分解作用,而且能让人体吸入大量活性酶,可提高肠胃消化功能,并能润肠通便,能让人类大便保持通畅,对人类经常出现了肠道便秘有良好缓解作用。

通便茶有哪些 通便茶几个小时起作用

3、麻仁茶

麻子仁是一种能润肠通便的中药材,用它和甜杏仁一起制成的麻仁茶也是一种功效出色的通便茶,在需要时可以取麻子仁6克和甜杏仁10克,把它们盐碎以后直接放在锅中,加500克清水煎煮,煮好以后取出汤汁,降温后加蜂蜜调味后饮用。

通便茶几个小时起作用

上面为大家介绍了通便茶,都是性质比较温和的通便茶,不会对人体产生不良影响,他们在饮用以后见效比较慢,正常情况下需要饮用12小时左右才能让大便排出,但不会危害肠道健康。如果大家饮用那种加入了泻药的排便茶,能让大便尽快排出,但那样的排便茶对身体健康是有明显危害的。

今天带大家了解了生活中常见的通便茶有哪些,能让大家知道在出现便秘时可以喝哪些养生茶,但在喝通便茶以后也需要十几个小时才能见效,大家不能操之过急。 

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