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治便秘的茶叶是哪些 治便秘最有效的茶

时间:2020-09-21 13:43:31来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

便秘是人类经常会出现的一种不适症状,虽然他不是什么恶性疾病,但如果时间长了不去治疗就会导致身体出现肥胖,而且会让一些慢性病高发,所以很多人在出现便秘后,都想通过喝来缓解便秘,那么治疗便秘的茶叶有哪些呢?接下来我会把治便秘最有效的茶写出来,需要的人看过以后就能明白。

治便秘的茶叶是哪些 治便秘最有效的茶

治便秘的茶叶是哪些 

1、番泻叶

泻叶茶在冲跑时可以准备二克番泻叶和5克枸杞子以及二克陈皮,把它们一起放在干净的茶杯中,加入几块冰糖,然后冲入沸水,浸泡三到五分钟以后取出汤汁就能饮用,每天饮用一到二次就能让便秘症状很快减轻。

2、黑豆

黑豆茶也是一种能治疗便秘的茶,大家在制作黑豆茶的时候,需要准备适量的黑豆,把它放在平底锅中用小火慢炒10分钟左右炒的黑豆发出噼噼啪啪的声音,而且有浓郁豆香散发出的时候关火取出降温,每次取40粒儿直接放在干净杯子中加沸水冲泡,泡好以后直接饮用就可以。

治便秘的茶叶是哪些 治便秘最有效的茶

治便秘最有效的茶

1、大黄茶

大黄茶是治疗人类便秘最有效的茶,他在治疗的时候需要准备两颗大黄和三颗绿茶,把他们一起放到干净玻璃杯中,加入沸水冲泡浸泡20分钟,泡好以后取出汤汁饮用,每天饮用2~3次,能让便秘症状消失,也能让大便恢复正常。

2、决明子

决明子茶是治疗人类便秘最有效的茶,在需要的时候可以准备10克决明子,放在干净玻璃杯中,加入沸水冲泡10分钟,打开杯子盖儿以后让它自然降温,等温度降到50度左右时,再放适量蜂蜜调味儿调匀后可直接喝,经常喝决明子茶能润肠通便,便秘症状能很快减轻。

上面为大家介绍了治便秘最有效的茶有哪些,能让大家知道出现便秘以后喝什么茶最好,大家如果也患有便秘,就试着喝一些上面介绍的保健茶吧,喝了以后能让大便尽快恢复正常。 

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