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孕妇能吃杏吗 杏的功效与作用有哪些

时间:2016-12-06 11:11:31来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

 杏是一种酸甜爽口,营养价值特别高的水果,很多人都喜欢吃杏,一些怀孕的孕妇也不例外。但是孕妇在饮食上有诸多禁忌,她们能不能吃杏呢?想知道孕妇能不能吃杏,可以随小编一起去了解,同时我会也带大家了解杏的功效与作用有哪些。

果蔬百科孕妇能吃杏吗

孕妇能吃杏吗 杏的功效与作用

1、孕妇不能吃杏

孕妇是不能吃杏这种水果的,虽然杏的营养价值很高,但是它却含有一种苦杏仁疳,这是一种天然的毒性成分,它们进入孕妇体内以后会进入胎盘,影响胎儿的生长与发育,严重时会让胎儿呼吸停止,出现流产。

2、杏能预防癌症

防癌抗癌是杏这种水果的重要功效之一,杏这种水果中含有多种维生素,其中维生素B17是一种天然的抗癌物质,能减少癌细胞生成与再生,也能消灭已经生成的癌细胞,平时适量食用可以有效预防癌症减少癌症的发生机率。

3、杏能治高血脂

杏这种水果中有大量的多酚类物质存在,这种物质维杏含有的维生素C一起进入人体以后会清除人体内的胆固醇,也能软化血管,净化血液,对人类的高血脂和高血压有很好的预防和缓解作用。

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