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喝海带排骨汤的功效和好处

时间:2017-12-10 18:42:13来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

海带排骨汤是浙江菜系的代表性存在,它味道鲜美,营养价值极高,是最适合人们冬天食用的养生汤,不过很多人对海带排骨汤的了解并不全面,只知道食用它对身体有好处,却不知道好处有哪些,今天我就带大家走近海带排骨汤,让大家看看它的具体功效有哪些。

海带排骨汤的功效

1、降血压预防甲状腺肿大

平时多吃海带排骨汤能降低血压,也能预防甲状腺肿大,因为海带排骨汤中含有一些氨酸和一些钙盐素,这些物质能有效抑制人体对胆固醇的吸收,能促进血液循环,预防血压升高,而海带排骨汤中含有的微量元素碘,则能提高人体甲状腺功能,能有效预防甲状腺肿大。

2、提高身体免疫力预防癌症

海带排骨汤是一种具有滋补功效的养生汤,平时人们食用以后能吸收丰富的营养,可以促进免疫细胞再生,增强人体免疫功能,除此以外,它还含有一些天然的抗癌成分,能抑制人体内细胞癌变,平时经常食用就能有效预防癌症发生。

海带排骨汤的功效

3、降低血糖

人们血糖升高,特别是出现糖尿病以后,饮食就会受到诸多控制,但这时可以让他们多喝一些海带排骨汤,因为这种汤品不单能提高身体免疫力,还具有一定的降糖功效,他使用的海带中含有60%的岩藻多糖,这种物质能延缓胃排空,也能促进胰岛素分泌,可以让人们过高的血糖降下来。

4、壮骨强身调节内分泌

海带排骨汤,最适合更年期的女性使用,它能壮骨强身,预防更年期女性发生骨质疏松,而且它还能调节女性内分泌,促进女性身体内雌激素分泌,能有效提高卵巢功能,可以减少更年期综合症和内分泌失调等多种不良症状发生。 

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