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白萝卜粥

时间:2017-04-04来源:果蔬百科作者:MyGril
白萝卜粥专题给大家介绍了白萝卜粥功效和作用以及白萝卜粥营养价值相关的内容,还提供了与白萝卜粥相关的其它知识。想了解白萝卜粥的朋友可不要错过了。
    时间:2017-10-05 19:41:58来源:果蔬百科作者:wangxue热度:146
    白萝卜牛肉粥很多人都吃过,它味道诱人,口感爽滑,营养价值也特别高,多数人都知道白萝卜牛肉粥对人体有一定滋补作用。但是说起白萝卜牛肉粥的具体功效人们了解却不多,今天小编就为大家做一个具体的介绍,让大家轻松了解白萝卜牛肉粥的功效有哪些。 1、白萝卜牛肉粥能补脾健胃 白萝卜牛肉粥能补脾健胃也能促进消化,它含有的维生素与膳食纤维可以加快身代谢,也能提高肠胃的消化能力,能在缓解疲脾胃虚弱的同时,减少多种消化不良症状的发生。 2、白萝卜牛肉粥能提高身体免疫力 白萝卜牛肉粥中含有多种对人体有益的维生素与矿物质,蛋白质含量也特别出色,它们被人体吸收以后能促进淋巴细胞再生,也能提高...
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    时间:2016-09-17 21:23:24来源:果蔬百科作者:lsp热度:186
    山药与萝卜是常见的根茎食材,人们经常会食用它们,但是把山药与萝卜一起煮粥吃,你们试过吗?知道山药白萝卜粥应该怎么做吗?山药白萝卜粥口感清淡,营养丰富,而且易于消化,有不错的保健功效,一会我会把它的具体做法写出来,同时也会告诉大家山药白萝卜粥的功效有哪些。 山药白萝卜粥的做法与功效 1、山药白萝卜粥的材料 平时煮制山药白萝卜粥时需要准备大米一百克、山药一百克,白萝卜一百克,食用盐适量,清水适量。 2、山药白萝卜粥的做法步骤 山药白萝卜粥煮制以前要把山药去掉外皮切成丁状,把白萝卜也洗好,切成小丁,把大米用清水淘洗干净,然后一起入锅加清水煮制,用大火煮开以后再用小火慢慢熬...
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    时间:2014-10-15 08:00:29来源:果蔬百科作者:lsp热度:139
    白萝卜大家平时喜欢吃吗?它是生活中最常见的一种蔬菜,而且营养丰富,食用后对人类的好处特别多。另外白萝卜的食用方法也有很多,白萝卜粥是最养生,也最利于人们对白萝卜营养吸收的一种食用方法。白萝卜粥的主要食材是大米与白萝卜,煮制方法简单,功效出色还具有一定的减肥功效,建议大家平时可以多吃一些。如果大家对白萝卜粥了解不多,也可以看看小编对白萝卜粥功效与减肥效果的具体介绍。 白萝卜粥的功效 1、白萝卜粥能消除人类积食 白萝卜粥软糯可口,易于消化,具有下气消食、顺气和健胃的作用,人们食用以后能增加胃肠工作,让减少食物在人体中的停留,避免积食现象的出现,另外这种白萝卜粥对人体...
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    时间:2014-10-11 08:51:41来源:果蔬百科作者:lsp热度:59
    白萝卜是生活中常见食材,它的食用方法有很多,我个人更偏爱把它煮制成粥以后食用,这种白萝卜粥不但软糯可口,更有许多养生功效,如果你也喜欢,可以平时自己制作一些食用。下面有白萝卜煮粥的功效介绍,有兴趣的朋友可以看一看。 白萝卜煮粥的功效 1、白萝卜煮粥能促进消化 白萝卜是一种可以下气消食用持色食材,人们把它煮粥以后食用可以起到治疗积食和腹胀的作用,能减少消化不良和胃酸过多等症状的出现。再就是食用白萝卜煮还可以预防痢疾和肠炎,同时也能避免便秘的发生。 2、白萝卜煮粥还能预防呼吸道疾病 白萝卜既是一种蔬菜也可以入药,是一种功效很多的食材,它可以清热化痰也能消除呼吸道的多种炎...
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    时间:2013-11-18 12:17:54来源:果蔬百科作者:lyy热度:58
    萝卜可以做成很多种菜,在粥类当中,它也能充当一定的角色,做法简单,在早上的时候我们可以煮白萝卜粥来做为丰富的早餐,不知道你们会不会做呢,如果不会那不会怕,现在小编就是来给大家介绍白萝卜粥的具体做法步骤和营养价值的。你们不要错过哦。 白萝卜粥的做法步骤 材料准备 白萝卜适量 盐适量 食油适量 味精适量 芥菜适量 香米 做法步骤 1.首先我们要把白萝卜用大量的水洗干净后去皮切条状。 2.把芥菜也用水洗干净后,用菜刀切成块状,也可以是其它形状。 3.找来一个锅,把香米洗干净后,打开煤气炉用大火煮沸后改为小火,煮5分钟左右后加入白萝卜。 4.加入白萝卜后煮7到8分钟后加入已经切好的芥菜,稍...
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    时间:2013-07-08 10:15:44来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:156
    白萝卜粥怎么做呢?该粥的做法及其简单的哦,下面让我给您总结一下吧。 白萝卜粥 最近经常吃一些比较地道的家常菜,比如白萝卜粥,很多人都喜欢吃白萝卜粥,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的,虽然这道菜的做法比较简单,然而还是经常会有人问白萝卜粥怎么做,白萝卜粥如何做,准备好主料,配料还有油盐酱茶的,想要做这道白萝卜粥,就看看下面的做法,大厨教你美食的做法,按照下面的菜谱做出来的白萝卜粥,下饭,还能外带,也是上班族可以选择中午带饭的好菜,自己动手做白萝卜粥,绝对经济实惠,爱帮菜谱教你做好吃的菜。 白萝卜粥的做法 菜系及功效:癫痫食谱 理气调理食谱 幼...
    标签: 白萝卜粥的做法,白萝卜粥阅读全文>>
    时间:2013-07-08 10:15:44来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:189
    下面是小编给大家总结的两点关于白萝卜粥的功效,希望大家能够喜欢哦。 白萝卜粥 白萝卜粥的功效一 下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便。 主治:煮食可治肺萎肺热吐血,气胀食滞,饭食不消化,痰多,口干舌渴,小便不畅,酒毒;生捣汁服食则可止消渴,治吐血、衄血,声嘶咽干,胸膈饱闷,大小便不畅。 作用: 一、消化方面:食积腹胀,消化不良,胃纳欠佳,可以生捣汁饮用;恶心呕吐,泛吐酸水,慢性痢疾,均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘,可以煮食;口腔溃疡,可以捣汁漱口。 二、呼吸方面 咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音,可以捣汁与姜汁同服;鼻出血,可以生捣...
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    时间:2013-06-08 10:01:28来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:94
    下面为大家总结两点关于白萝卜排骨粥的功效,希望大家能够喜欢哦。 白萝卜排骨粥 白萝卜排骨粥的功效一 1. 增强机体免疫功能: 萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力; 2. 帮助消化: 萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化; 3. 帮助营养物质的吸收: 萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收; 4. 防癌抗癌: 萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。 排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 适宜于气血不足,阴虚纳...
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    时间:2013-06-07 12:41:51来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:181
    相信很多朋友也都尝过白萝卜排骨粥吧,下面就让我们一起来学习一下该粥的知识吧。 白萝卜排骨粥 原料:白萝卜1根,猪排骨250克,大米、葱各适量。 白萝卜排骨粥的做法介绍 1. 将排骨切成3厘米大小的段,萝卜切成块。 2. 先将排骨炖至肉烂脱骨时,再加入萝卜、葱,撇去汤面浮油。 3. 取排骨汤适量加入少量米,熬成粥后加入几块煮熟的白萝卜,用勺子碾碎后就可以给宝宝吃了。 营养盘点 :排骨汤中富含钙,加入萝卜去其油腻,是非常适合宝宝的一道营养汤。 适合月龄:7个月以上的宝宝。 原料:白萝卜1根,猪排骨250克,大米、葱各适量。 生活小常识 1. 将排骨切成3厘米大小的段,萝卜切成块。 2. 先将排骨炖至肉...
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    时间:2013-05-17 15:10:12来源:果蔬百科作者:蔬菜世界热度:154
    萝卜各有所爱,你爱萝卜吗?这里有很我萝卜的做法哦。进来看看吧。 白萝卜做法指导 1. 萝卜可生食,炒食,做药膳,煮食,或煎汤、捣汁饮,或外敷患处。烹饪中适用于烧、拌、做汤,也可作配料和点缀。 2. 萝卜种类繁多,生吃以汁多辣味少者为好,平时不爱吃凉性食物者以熟食为宜。 3. 萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和,以利于营养吸收。 4. 白萝卜宜生食,但要注意吃后半小时内不能进食,以防其有效成分被稀释。 葱油白萝卜 色白清爽,味鲜香适口。 葱油白萝卜材料 主料: 白萝卜 300克, 辅料: 小葱 50克, 调料:盐2克,姜5克, 白皮大蒜 10克,植物油25克, 味精...
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    时间:2013-04-15 11:34:24来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:105
    关于白萝卜肉末米粥的做法不知道大家了解多少呢?下面请看具体介绍。 白萝卜肉末米粥 白萝卜,根茎类蔬菜,十字花科萝卜属植物。根据营养学家分析,白萝卜生命力指数为5.5555,防病指数为2.7903。至今种植有千年历史,在饮食和中医食疗领域有广泛应用。原味菜品口味煮主要工艺半小时所需时间简单制作难度炒锅 电饭煲所用厨具食材明细粥米100克猪肉适量白萝卜适量葱适量盐适量。 白萝卜肉末米粥的做法 1. 准备好粥米。 2. 把米洗一、二次,洗干净。 3. 米放入锅中,加入4倍的水。 4. 把猪肉切成末,白萝卜切成 5. 把葱切碎。 6. 锅中入少量的油,放入葱炸香,加入猪肉末炒香,然后入白萝卜炒。 7. 倒入开水...
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    时间:2014-07-31 19:00:49来源:果蔬百科作者:xizila热度:65
    白萝卜777粥的做法也是相当容易的哦,下面让我们一起来学习一下该粥的知识,希望大家喜欢。 白萝卜粥 白萝卜粥 胡萝卜能提供丰富的维生素A,能增强人体免疫力,它的芳香气味是挥发油造成的,能增进消化,并有杀菌作用。青菜含有维生素C、维生素B和胡萝卜素,并含有较多的叶酸及胆碱,无机盐的含量较丰富,尤其是铁和镁的含量较高。 白萝卜粥的材料 胡萝卜,青菜,蒸熟肉末,粥,适量高汤,熬熟植物油 白萝卜粥的做法 1、 将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥; 2、 锅内放入肉末、粥、高汤(猪肉汤),再加入胡萝卜泥、青菜泥,小火炖开后; 3、 加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成。 大家熟知的萝卜俗称「菜头」,而取其...
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