时间:2018-07-07 17:58:43来源:果蔬百科作者:xizi热度:172
简介
糙米黑豆红豆粥是一道以糙米为主要食材制作的美食。
糙米黑豆红豆粥的功效和作用
1. 调节新陈代谢
糙米黑豆红豆粥对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效,能有效的调节体内新陈代谢,内分泌异常等;
2. 治疗贫血
时间:2017-11-14 17:41:55来源:果蔬百科作者:wangxue热度:111
很多人都知道黑豆营养价值高,能补肾,能无法也能抗衰老,而且它有多种不同的使用方法,把它做成黑豆粥能适合大多数人群食用,而且对人们的身体有明显滋补作用,但是黑豆粥如何做才好吃呢?一会儿我就把黑豆粥常见做法教程写出来,分享给大家,大家了解以后也就知道黑豆粥如何做最好吃了。
时间:2016-07-25 17:21:13来源:果蔬百科作者:anyway001热度:119
薏米红豆黑豆粥蕴含了薏米,红豆和黑豆等几种食材,是真正的可以食补的美食。薏米红豆黑豆粥很受大家喜爱,下面我们就介绍下薏米红豆黑豆粥的功效,再来看看薏米红豆黑豆粥的禁忌。
时间:2015-12-23 19:23:41来源:果蔬百科作者:anyway001热度:179
如今大家的工作或者学业都很繁重,压力也很大,体虚血弱的亚健康状态多是因为肾脏不好造成的,所以需要多食用补肾的食材来调养。黑米是药食兼顾的食材,营养价值高同时最为滋润肾脏。早晨吃些用黑米等食材制作的杂粮粥,一天上班上学也会更加有心力。今天给大家推荐一道黑米黑豆红枣粥,能够使女性肌肤年轻,男性头发强韧,下面就来看看黑米黑豆红枣粥的做法。
时间:2014-12-09 13:00:00来源:果蔬百科作者:aletan热度:150
黑豆粥是一种很不错的粥类,可以消除眼疲劳,对于白领一族和常用电脑的人群是有好处的,现在我们就一起来了解一下黑豆粥的做法步骤吧。
黑豆粥的做法步骤
1.黑豆粥的做法是有很多种的,这就要看你加进的材料都有哪些了,不过黑豆是一种很难煮熟的一种材料,我们在煮黑豆粥之前一定要提前泡一下黑豆,这样煮起来才更容易一些。
2.现在我介绍的这一道具黑豆粥是加入了
时间:2014-11-27 10:31:36来源:果蔬百科作者:aletan热度:54
黑豆粥是一种有很好的养肾固元功效的一种养生粥,现在我们就一起来了解一下黑豆粥的材料和做法步骤吧。
黑豆粥的材料和做法步骤
1.黑豆粥的材料
一把黑豆,一把
黑米,一把
红豆,一把
时间:2015-07-18 12:03:48来源:果蔬百科作者:chegan256热度:60
黑豆在当今社会的爱美女性们眼里,就是一种天然的美容圣品。这是因为黑豆含有丰富的维生素,特别是其中的维生素E,我们都知道维生素E是一种很重要的能够补充我们人体维生素的豆类。经常食用对我们的身体很有好处。为了让大家进一步了解黑豆,今天小编要为大家介绍黑豆相关的一种主食:黑豆粥,接下来就让我带着大家一起了解关于黑豆粥的功效和食用方法。
时间:2013-04-10 17:06:16来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:128
关于
黑豆粥的功效我相信大部分朋友都很熟悉吧,下面一起来回顾一下。
黑豆对年轻女性来说,还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素含量最高,维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知,维生素E 是一种相当重要的保持青春健美的物质。我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素E,却从实践中得知它是一种美容食品。如古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、
时间:2013-04-11 13:17:10来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:184
黑豆粥的做法说起来也是不难的,只要大家用心学相信很快就能学会了。
黑豆粥
黑豆粥的材料
简介黑豆,性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能,是植物中营养最丰富的保健佳品。
黑豆中蛋白质含量高,含有人...
时间:2013-04-11 13:17:10来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:175
相信大家对于黑豆粥的一些知识都不感到陌生吧,下面一起来学习一下。
黑豆粥
黑豆粥知识介绍
黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。黑豆中粗纤维含量高达4%,常食黑豆,可以提供食物中粗纤维,促进消化,防止便秘发生。
...
时间:2013-04-11 13:17:09来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:165
天冬黑豆粥的功效不知道大家还记得不呢?不记得的朋友请看下面的内容。
1、清热生津,用于热病伤津
①糖尿病:天花粉、炮
时间:2013-04-09 11:34:09来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:133
天冬黑豆粥是一种药粥,不知道大家喝过没有呢?下面一起来学习一下该粥的知识。
天冬黑豆粥
天冬黑豆粥知识介绍
【来源】 民间方
【原料】 天冬、黑豆、黑芝麻各30克,糯米60克,...