时间:2020-06-01 15:11:19来源:果蔬百科作者:wangxue热度:67
冬瓜小米粥是以冬瓜和小米为主要原料一起熬煮成的养生粥,在做的时候需要把冬瓜去皮以后切成小丁与小米一起入锅熬煮,熬好以后的冬瓜小米粥能为人体补充丰富营养,也能补益脾胃,而且能利水消肿,下面是对冬瓜小米粥功效与作用的具体介绍,大家在食用它以前可以多做了解。
时间:2020-01-31 19:20:12来源:果蔬百科作者:wangxue热度:63
冬瓜粥能滋阴润燥清热去火又能利水消肿,它是生活中最受欢迎的养生粥,特别是在寒冷冬季很多人都想喝滋味诱人的冬瓜粥,但有很多人不善厨艺,也不知道冬瓜粥应该怎么做,今天我会把冬瓜粥的做法教程写出来,能让大家轻松学会冬瓜粥的具体做法。
冬瓜粥如何做
1、冬瓜粥在做的时候需要准备新鲜...
时间:2020-01-31 19:20:16来源:果蔬百科作者:wangxue热度:187
冬瓜粥是一种口感清淡营养丰富的常见养生粥,它是以蔬菜冬瓜为主要原料,加入大米等多种食材一起煮制而成的,适合大多数人群食用,能调理脾胃也能缓解体虚,冬瓜粥的功效与作用还有很多,接下来我会带大家一起去了解。
冬瓜粥的功效与作用
1、清热泻火...
时间:2016-01-28 17:11:27来源:果蔬百科作者:anyway001热度:137
白果冬瓜粥融合了蔬菜和谷物的营养价值,做法简单同时味道鲜美,口感层次丰富。下面就来看看白果冬瓜粥的做法。
白果冬瓜粥的做法
时间:2017-04-11 13:58:13来源:果蔬百科作者:anyway001热度:160
冬瓜米仁粥融合了蔬菜和谷物的营养价值,做法简单同时味道鲜美,口感层次丰富。下面就来看看冬瓜米仁粥的做法。
冬瓜米仁粥的做法
时间:2015-12-28 11:03:35来源:果蔬百科作者:anyway001热度:98
冬瓜瘦肉粳米粥软糯极为好吃,味道鲜中带有清香味,让我们吃后可以精神振作,充满活力。冬瓜瘦肉粳米粥的做法一起来了解下吧。
冬瓜瘦肉粳米粥的做法
一、冬瓜瘦肉粳米粥的准备材料
准备三百克冬瓜,粳米二百...
时间:2015-12-28 11:03:35来源:果蔬百科作者:anyway001热度:148
冬瓜莲米绿豆粥融合了蔬菜和谷物的营养价值,做法简单同时味道鲜美,口感层次丰富。下面就来看看冬瓜莲米绿豆粥的做法。
冬瓜莲米绿豆粥的做法
时间:2014-10-10 09:16:38来源:果蔬百科作者:lsp热度:135
前段时间去朋友家串门,在他们家吃饭时,朋友做的一道瘦肉冬瓜粥特别吸引我。这道粥品不但香气诱人,而且爽滑可品,而且据朋友说还有很高的营养价值,不但可以利尿消肿,还能降血脂的预防高血压,是一道养生功效特别出色的美味粥品,在品尝以后,觉得喜欢就和朋友学习了一下具体做法,回家自己做过以后家里人都说好吃,现在我把瘦肉冬瓜粥的做法写来,希望能让更多人吃到美味的瘦肉冬瓜粥。
时间:2014-07-31 09:49:09来源:果蔬百科作者:admin热度:59
今天在家没事就给大家说说冬瓜粥的营养价值吧:
冬瓜
冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒,能养胃生津、清降胃火,使人食量减少,促使体内淀汾、糖转化为热能,而不变成脂肪。因此,冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。同时冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持皮肤洁白如玉...
时间:2013-05-28 11:36:43来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:108
冬瓜干贝粥的味道还是不错的哦,下面让我们来学习一下该粥的知识吧。
前几天快下班的时候,我们家的MM电话给偶说,感冒10多天了,一直好不了,前几天又急性胃肠炎,没胃口,很辛苦。
问我有没有好的诊所推荐,想下班后过去看看。“不然你今晚过来哦,煮粥给你吃,顺便陪你去看下医生。”之前有听小美女说有家诊所不错的,小表妹...
时间:2013-05-28 11:36:43来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:173
薏米冬瓜粥的功效相信还有很多朋友不知道吧,下面就让我来给您介绍下。
薏米冬瓜粥
薏米冬瓜粥的功效一
清热解暑:冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。 减肥:冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量...
时间:2013-05-28 11:37:02来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:54
薏米冬瓜粥是的做法不知道大家了解不呢?下面让我们一起来了解一下吧。
薏米营养价值非常高,是药食两用的保健佳品。它的食疗功效主要表现在清热除湿、健脾补肺上。春季可以食用薏米来下火是因为薏米中的薏米素、薏米油具备解热镇痛、保护肺部血液循环的功效。
薏米冬瓜粥的做法
1、薏米洗净泡一夜。
2、<...
时间:2013-05-28 11:37:04来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:185
下面让我给您介绍几点关于冬瓜瘦肉粥的做法,希望大家喜欢哦。
几天不重样的粥,使老婆婆的肠胃得到了休整。胃口开了,精神好了许多;也使我信心大增。今天再接再厉,做个冬瓜瘦肉粥,有利于消肿利尿,止渴解暑,配料中的香菇木耳也是营养极为丰富的食材!希望她能安然渡过炎热的夏天。
冬瓜瘦肉粥的做法
原料:
时间:2013-05-28 11:37:04来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:173
冬瓜瘦肉粥的一些知识不知道大家了解的怎样呢?下面让我给您总结一下。
材料
冬瓜1斤,玉米1根,瘦肉250克,姜1片,盐适量
冬瓜瘦肉粥的做法介绍
1.冬瓜去籽洗净后切块。
2.将玉米苞叶摘去,但保留玉米须;将玉米和玉米须洗净,并将玉米切段...
时间:2013-05-28 11:42:18来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:74
红豆冬瓜粥的做法其实很简单的,下面就让我一起来学习一下吧。
红豆冬瓜粥
红豆冬瓜粥的材料
原料:红豆(又称赤小豆),冬瓜,大米
红豆冬瓜粥的做法
1:红豆和大米按1:1的比例洗净,泡发一夜;图
2.冬瓜
时间:2013-02-02 20:06:37来源:果蔬百科作者:lyq695781402热度:84
关于
冬瓜粥的功效大家了解多少呢?下面就让小编来给您具体的介绍一下,希望大家喜欢。
冬瓜粥
冬瓜粥的功效一
冬瓜能有效控制体内的糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积,还能把肥胖多余的脂肪消耗掉,对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果。此外,冬瓜的美容功效与它含有大量丙醇二酸也有很大关系。
冬瓜里的葫芦巴碱主要存在于冬瓜瓤中,它能帮助人体新陈代谢,抑制糖类转化为...
时间:2013-02-02 20:06:22来源:果蔬百科作者:lyq695781402热度:129
冬瓜粥怎么做呢?下面就让小编来给您具体的介绍一下,希望大家能够喜欢。
冬瓜粥
精品主食 利尿食谱 老人食谱 糖尿病食谱 贫血食谱 工艺:煮
冬瓜粥的材料
主料:冬瓜300克
辅料:粳米180克,猪肉(瘦)100克
调料:
时间:2013-02-02 20:06:21来源:果蔬百科作者:lyq695781402热度:134
关于冬瓜粥的一些基本的知识不知道大家了解多少呢?下面就让小编来给您介绍一下。
冬瓜粥
冬瓜粥的知识介绍
利尿清热、不含脂肪——冬瓜
冬瓜因其形状如枕,又叫枕瓜,主产于夏季。不过为什么夏季所产的瓜,却取名为冬瓜呢?这是因为瓜熟之际,瓜的表面上有一层白粉状的东西,好像冬天的霜雪,故名。
冬瓜粥的营养介绍
营养价值:营养学家研究发现,冬瓜中含有丰富的
时间:2014-08-01 11:55:52来源:果蔬百科作者:admin热度:104
白果冬瓜粥相信女性朋友会比男性朋友还熟悉吧,下面让小编来给大家具体介绍一下该粥的做法。
再过几天就是腊八节,人们用五谷杂粮加上花生、栗...
时间:2014-07-31 20:28:05来源:果蔬百科作者:admin热度:114
关于玉米冬瓜粥大家了解多少呢?下面就让小编来给大家具体介绍一下该粥的知识。
主料:冬瓜250克,鸡肉90克,
辅料:玉米(鲜)60克,冬虫夏草5克,
调料: