网站地图收藏本站
你的位置:果蔬百科全说 > 粥知识 > 粥的做法 > 详细内容

玫瑰红豆大枣糙米粥的做法

时间:2015-11-23 14:54:40来源:z.xiziwang.net 作者:anyway001

要想有更好更长久的美丽容颜,不仅需要注重皮肤保护,更需要注重内在调理。懂得养肤的人一定懂得如何用食补的方法来滋养自己的肌肤。今天就要给大家介绍一道可以滋养肌肤和身体的膳食,玫瑰红豆大枣糙米粥。先一起来看下玫瑰红豆大糙米粥的做法,在一同了解玫瑰红豆大枣糙米粥的营养价值。

果蔬百科玫瑰红豆大枣糙米粥的做法

玫瑰红豆大枣糙米粥的做法

一、玫瑰红豆大枣糙米粥的用料

玫瑰红豆大枣糙米粥的用料包括糙米,玫瑰花赤豆和枣干。

二、玫瑰红豆大枣糙米粥的做法

第一步:糙米要提前浸泡一整夜。

第二步:红枣去核待用。

第三步:先开锅加水将赤豆煮开煮熟。

第四步:重新用一锅新水烧开后,加入浸泡后的糙米,水和糙米的比例可以是一比七这样。

第五步:锅中水开后,就将事先煮开的赤豆加入到糙米中,用勺子搅拌两者。

第六步:大枣在粥煮开后放入,同样一个方向搅拌均匀。

第七步:放入干玫瑰花,用小火慢慢熬粥

第八步:粥变稠后,加入调味料。

三、玫瑰红豆大枣糙米粥的烹饪技巧

糙米需要提前浸泡,否则很难完全泡软。口感粗糙的糙米煮粥后会有特殊的口感,而搭配红豆后可以让粥更快熬好。 

原创:果蔬百科https://z.xiziwang.net

相关阅读

内容导航

24小时热门内容

推荐内容
专题知识