[红豆]日期：2015-08-09 12:49:07

薏米红豆汤是以薏米和红豆为主要食材煮制成的一种健康汤品，很多人都喜欢喝，尤其在夏天中十分常见，只是一些不常下厨的人对薏米红豆汤的做法并了解，也不知道平时饮用这种汤品有哪些功效，白白错过了许多可以用薏米红豆汤养生的好机会。一会我会把薏米红豆...阅读全文>>

[红豆]日期：2015-08-05 08:44:53

夏天天气炎热，吃一些红豆沙冰是不错的选择，食用以后不但能吸收多种营养还能起到消暑降温的作用。但是很多人只喜欢吃红豆沙冰，却不会自己制作，想吃时特别不方便，其实红豆沙冰的制作方法很简单，一会我就把具体步骤告诉大家，你们看过以后能轻松学会如何...阅读全文>>

[黄豆]日期：2015-08-05 08:40:19

豆腐人们平时经常吃，但是豆腐的保质期比较短，有些人购买以后来不及时，它就出现了变质，但是人们又舍不得扔掉，还想继续食用，其实这么做是不对的，因为变质后的豆腐对人类身体有很多危害，一会我就把这些危害写出来，让你们看看吃了变质豆腐的坏处有哪些...阅读全文>>

[红豆]日期：2015-08-05 08:40:00

红豆薏米芡实大家可能都不陌生，平时有些人喜欢把它们放在一起煮粥吃，但是你们知道吗？红豆薏米和芡实都是药食两用的特色存在，它们的保健功效特别出色，是生活中最理想的食疗佳品，那么红豆薏米芡实的功效是什么呢？接下来我就详细的告诉你们。 红豆薏米芡...阅读全文>>

[红豆]日期：2015-08-04 09:36:38

红豆薏米水是现在非常流行的养生饮品，没有任何多余的添加剂，天然健康适合老人小孩食用。红豆的口感是沙滑的，而薏米口感则软糯香甜。两者都是很营养的食材， 红豆薏米的功效 更是全面多样。 红豆薏米煮水 操作起来非常方便，让我们一起来看看 红豆薏米煮水...阅读全文>>

[红豆]日期：2015-08-04 09:36:21

女儿很喜欢吃红豆沙馅的包子，平时制作时，总是去外面购买做好的红豆沙，后来婆婆看到，说外面的红豆沙不卫生，对孩子不好，就教我自己制作，学过几次以后，我现在也能轻松制出好吃的红豆沙了，一会我就把红豆沙材料和做法步骤写出来分享给大家，让更多人都...阅读全文>>

[红豆]日期：2015-08-02 09:35:04

红豆薏米都是养生的好食材，尤其是现下的都市人多吃些粗粮谷物会对身体有益处。红豆薏米功效很多，而很多女生在吃东西的时候又很担心吃多了会不会胖。那么红豆薏米的功效中有减肥这个功效吗，多吃红豆薏米能减肥吗？ 红豆薏米的功效减肥吗 一、 红豆薏米的营...阅读全文>>

[红豆]日期：2015-08-01 13:45:35

红豆薏米桂圆是大家都比较熟悉的食材，它们可以单独食用，也可放在一起搭配食用，都能为人体提供多种营养成分，那么红豆薏米桂圆的功效有哪些呢？接下来小编就为大家具体说一说。 红豆薏米桂圆的功效 1、红豆薏米桂圆能美白 美白是红豆薏米桂圆的重要作用，...阅读全文>>

[红豆]日期：2015-07-31 09:24:58

现在夏季来临，早上很多人都选择清清爽爽的喝上一碗粥。大家都注重养生健康，那么一道养生的 薏米红豆 粥就能满足你的基本需求了。美味健康有方便的 薏米红豆 粥，每天来喝上一碗，帮助人体补足一天所需的所有能量。 薏米红豆的功效与作用 一、 薏米红豆 的...阅读全文>>

[红豆]日期：2015-07-29 09:59:09

平时经常看到一些人喜欢把红豆薏米和茯苓放在一起煮粥吃，却一直不知道红豆薏米茯苓的功效是什么，后来去听营养学讲座，才知道红豆薏米和茯苓都是药食两用的食材，它们一起食用有多种保健功效，能在为人类身体补充营养的同时，减少多种疾病的发生。下面是我...阅读全文>>

[红豆]日期：2015-07-28 09:16:55

前段时间去朋友家做客，感觉他们家做的红豆薏米花生汤特别好喝，就与朋友一起聊了起来，他不但把红豆薏米花生汤的做法告诉了我，还给我说了一些红豆薏米花生汤功效，听过他的介绍我才知道，红平薏米花生放在一起食用，食疗功效还真不少，从那以后我就爱上了...阅读全文>>

[红豆]日期：2015-07-27 08:59:13

红豆薏米和红枣是生活中常见的粥类食材，多数人都喜欢食用，但是红豆薏米和红枣有什么功效呢？它们一起能起到什么作用呢？这些你们都了解吗？如果不了解，还是让我这个养生专家来告诉你们吧。 红豆薏米红枣的功效 1、红豆薏米红枣营养价值高 红豆薏米和红枣...阅读全文>>

[红豆]日期：2015-07-23 09:09:24

平时生活中有很多人都喜欢喝红豆汤，这种汤品不但味道诱人，营养价值也特别高，是不错的养生汤品，人们食用以后对身体有多种好处。那么喝红豆汤好处有哪些呢？红豆汤又有哪功效存在呢？接下来小编就把红豆汤的功效与好处全部写出来分享给大家。 红豆汤的功效...阅读全文>>

[扁豆]日期：2015-07-21 09:07:50

白扁豆你们吃过吗？知道它的功效与作用以及食用方法有哪些吗？了解它的营养价值吗？白扁豆是豆类食材的一种，是一种扁卵圆形的颗粒状存在，质地坚硬，有浓郁的豆腥味。白扁豆是一种营养与保健功效都很出色的食材，接来我对它做一个具体介绍，让大家能对白扁...阅读全文>>

[绿豆]日期：2015-07-20 08:37:47

绿豆汤在生活中十分常见，是人们最常喝的一种汤品，但是绿豆汤也有多处不同的做法，可以与不同的食材一起搭配，制出不同口味的绿豆汤，像鸽子绿豆汤就是绿豆汤中一个重要的存在，它营养丰富，保健养生功效出色。如果你们对鸽子绿豆汤还不了解，可以看看我对...阅读全文>>

[绿豆]日期：2015-07-19 09:22:23

鸽子绿豆汤是一种食疗功效出色的汤品，它以鸽子和绿豆为主要食材，加入多种中药材熬制而成，人们在食用以后可以在吸收多种营养成分的同时，治疗和预防多种疾病，为了让大家对鸽子绿豆汤多一些了解，下面我就把它的功效全部写出来告诉你们。 鸽子绿豆汤的功效...阅读全文>>

[扁豆]日期：2015-07-18 09:16:10

扁豆还有藤豆、火镰扁豆、鹊豆、查豆、沿篱豆、月亮菜等别名，在每年的夏季大量上市， 成为各家各户餐桌上不可缺少的一道美食。白扁豆的功效与作用有哪些，使用方法又有什么变化，下面我们就来看一下白扁豆的介绍。 白扁豆的功效与作用及食用方法 一、 白扁...阅读全文>>

[绿豆]日期：2015-07-18 08:59:18

薏米绿豆粥是适合人们在夏天食用的一种养生粥品，薏米和绿豆是煮制这种粥品的主要食材，它们的营养价值很高，而且具不错的保健功效，可以清热也能排毒，更能美容，为了让大家能更好的了解薏米绿平汤，接下来我会对它的功效做一个专门的介绍。 薏米绿豆汤的功...阅读全文>>

[绿豆]日期：2015-07-17 09:56:34

现在社会中人们对养生越来越重视了，平时特别喜欢吃一些养生功效出色的食品，像银耳绿豆汤就是他们餐桌上的常客，说到这里也许有人不解，这种经银耳绿豆汤有什么功效呢？接下来我就详细告诉你们。 银耳绿豆汤的功效 1、银耳绿豆汤能利尿也能除烦 银耳绿豆汤...阅读全文>>

[绿豆]日期：2015-07-16 14:47:45

绿豆在生活中十分常见，每到夏天时，人们就喜欢用它煮汤喝，只是你们在喝绿豆汤时，对它的功效与禁忌进行过全面的了解吗？绿豆汤虽好，却并不适合所人有，也有一些食用禁忌存在，为了大家的食用安全，我现在就把绿豆汤的功效与禁忌全部写出来告诉大家。 绿豆...阅读全文>>