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红豆薏米煮水喝的功效

时间:2015-08-04 09:36:38来源:z.xiziwang.net 作者:anyway001

红豆薏米水是现在非常流行的养生饮品,没有任何多余的添加剂,天然健康适合老人小孩食用。红豆的口感是沙滑的,而薏米口感则软糯香甜。两者都是很营养的食材,红豆薏米的功效更是全面多样。红豆薏米煮水操作起来非常方便,让我们一起来看看红豆薏米煮水喝的功效具体有什么吧。

果蔬百科红豆薏米煮水喝的功效

红豆薏米煮水喝的功效 

一、红豆薏米煮水喝能祛湿

红豆薏米都是出色的趋势食材,红豆中维生素、蛋白质、淀粉含量都是全面丰富的,同时还含有铜元素铝元素。红豆薏米煮水喝能够排出水肿,东方女性很多人肥胖都是和水肿有关的,所以去水肿也能有助于解决身体肥胖的问题。红豆薏米煮水喝还能调理肠胃,排出肠道的毒素,帮助我们更好的恢复窈窕体态。

 

二、红豆薏米煮水喝能补肾

红豆薏米都是补肾的食材,利尿的同时强健肾脏健康。薏米还有防癌作用,薏米中的硒元素能够减缓癌细胞的生长和变化,让机体摆脱胃癌等多发性癌症困扰。红豆薏米煮水喝还可以滋养头发,让长发变得更加柔软细腻,乌黑亮丽。所以喜欢飘逸美丽长发的女生要常常喝红豆薏米煮水才行。 

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