[芸豆]日期：2016-03-18 14:14:08

青豆是平时最常见的豆类食材之一，它营养丰富食用方法多变，口感也比较诱人。很多人都喜欢食用它。但是人们在购买青豆时，往往不知道怎么挑选，购买到的青豆质量不高。那么应该怎么挑选青豆呢？一会我就把挑选青豆的小窍门写出来分享给大家，大家看过以后也...阅读全文>>

[扁豆]日期：2016-03-17 10:09:54

紫色扁豆是一种多见的蔬菜，是豆角中的一种。紫色扁豆营养丰富，口感也是酥脆的。紫色扁豆中有很多种的维生素和矿物质，可以满足大众的营养需求。今天我们推荐给大家一些紫色扁豆的做法，了解下紫色扁豆怎么做好吃。 紫色扁豆怎么做好吃 紫色扁豆的做法 一、...阅读全文>>

[黄豆]日期：2016-03-14 13:03:25

豆腐是生活中的常见食材，它营养丰富口感细嫩，大多数人都喜欢吃。但是豆腐除了可以补充营养以外，还能治病你们知道吗？如果不知道可以看看下面我对豆腐常见药用方的介绍，看过以后你们就会对豆腐的食疗功效有一个全面的了解了。 豆腐的常见药用方 豆腐的食...阅读全文>>

[红豆]日期：2016-03-14 12:58:48

红豆饼是台湾地区最有名的小吃，近几年在国内也很常见，它口感软糯香甜，有浓浓的红豆香气，很多人都喜欢吃。但是大多数人却不知道红豆饼应该怎么做。其实它的做法并不复杂，一会我就写出来告诉大家。 红豆饼的做法 红豆饼怎么做好吃 红豆饼的材料 制作红豆...阅读全文>>

[绿豆]日期：2016-03-14 12:58:46

绿豆饼是中国的传统美食，也是很多人都喜欢吃的特色小吃，营养价值很高，保健功效也很出色，但是绿豆饼应该怎么做呢？它的做法并不复杂，一会我会把绿豆饼的家常做法写出来，大家看过以后就能学会绿豆饼怎么做。 绿豆饼怎么做 绿豆饼的家常做法 绿豆饼的材料...阅读全文>>

[黄豆]日期：2016-03-13 11:19:51

毛豆就是新鲜的黄豆，是生活中常见豆类食材，它营养丰富口感诱人，食用方法也很多种。下面我就会对毛豆的做法做一个全面的介绍，大家学会以后就能让家人吃到不同特色的毛豆了。 毛豆的做法 毛豆的做法大全 1、五香毛豆 五香毛豆是人们吃毛豆的主要方式之一，...阅读全文>>

[刀豆]日期：2016-03-13 11:18:39

刀豆是大家公认的高营养蔬菜，人们食用它不但能为身体提供多种营养，还能强身健体内。但是刀豆这种蔬菜在食用时也是一些禁忌存在的，如果不注意，就会对身体产生伤害。那么吃刀豆的禁忌有哪些呢？平时吃刀豆又应该注意些什么呢？下面小编就为大家具体说一说...阅读全文>>

[扁豆]日期：2016-03-12 10:34:58

扁豆也就是蛾眉豆，是非常常见的一种蔬菜。扁豆的营养非常丰富，再富有多种的蛋白质和膳食纤维。扁豆可以健脾化湿，对我们的肠胃和胃口都有极好的帮助，可以改善肠胃道。扁豆这个蔬菜的营养价值及功效是什么，一起来看看吃扁豆的好处。 扁豆的营养价值及功效...阅读全文>>

[扁豆]日期：2016-03-11 14:17:33

扁豆干营养丰富，制作起来也非常容易。新鲜的扁豆一年中只有少数时间会有，所以讲扁豆晒干后可以延长扁豆的保存时间。将扁豆晒干后同样可以做出很多美味，下面介绍下扁豆干如何晒，了解下扁豆干的做法步骤。 扁豆干如何晒扁豆干的做法步骤 一、扁豆干如何晒...阅读全文>>

[黄豆]日期：2016-03-09 10:26:34

四棱豆也叫杨桃豆或者四角豆，是一种营养价值特别高的豆类食材，有着绿色金子之称，是绿色蔬菜中的贵族，近几年才进近普通人的生活。那么四棱豆的功效与作用是什么呢？今天我就带大家去具体了解一下。 四棱豆的功效与作用 1、四棱豆能滋补身体 四棱豆可以滋...阅读全文>>

[黄豆]日期：2016-03-07 15:44:58

豆腐是最常见的一种食品，它是用黄豆加工而成的，含有大量钙质和植物蛋白，口感也很细嫩，是人们最喜欢喜欢用食材之一。但是你们在吃豆腐时知道它怎么吃最健康吗？了解豆腐和什么食材搭配最好吗？如果不知道就随小编一起去看看吧。 豆腐和什么搭配好 豆腐怎...阅读全文>>

[黄豆]日期：2016-03-06 14:27:32

黄豆是一种常见的食材，拥有豆中之王的称号。黄豆是非常理想的滋补身体的食物。黄豆一般会大量购买储存在家中，黄豆会变质吗？黄豆变质是什么样的？ 黄豆会变质吗黄豆变质是什么样 一、黄豆会变质吗 黄豆非常容易霉变，受潮后黄豆会走油，所以如果储存的时候...阅读全文>>

[刀豆]日期：2016-03-05 13:32:07

很多人都听说过刀豆是一种营养价值很高的蔬菜人，但是人们对它的做法了解却不多，不知道它怎么做才好吃，其实刀豆这种菜品有多种不同的做法，一会我就把它的做法大全写出来，你们看过以后就能轻松做出不同口味的刀豆了。 刀豆的做法 刀豆的做法大全 土豆烧刀...阅读全文>>

[刀豆]日期：2016-03-03 11:20:33

胡豆是一种口感鲜嫩，营养丰富的菜品，人们食用以后能降胆固醇还能提高记忆力，对身体有多种好处。只是胡豆怎么做才好吃？下面我就把胡豆的做法写出来分享给大家，大家看过以后也就知道胡豆怎么做好吃了。 胡豆的做法 胡豆怎么做好吃 1、蒜香胡豆 蒜香胡豆很...阅读全文>>

[刀豆]日期：2016-03-02 18:49:14

胡豆大家认识吗？知道它的功效与作用有哪些吗？胡豆有多个不同的名字，它也叫蚕豆或者罗汉豆，是古代从西域引入的一种粮食作物。胡平的种子可以供人类食用，能为人体提供多种有益的营养成分。下面是我对胡豆功效与作用的具体介绍，想了解胡豆的朋友可以认真...阅读全文>>

[芸豆]日期：2016-02-29 11:14:41

青豆和豌豆类似，有很高的营养价值，最近我们得到了一些制作青豆的方法，如果你不了解如何制作青豆，那就来看看我们的分享，了解青豆怎么做好吃。 青豆怎么做好吃 一、腊肉青豆 第一步：青豆先热水中炒一下，香菇要泡发后再挤水切...阅读全文>>

[黄豆]日期：2016-02-28 10:14:44

豆腐是人们生活中的常见食材，它营养丰富，口感细嫩，是豆制品的代表性存在，人们一年四季都喜欢食用。但是豆腐能治病你们知道吗？它有出色的食疗功效，可以用于人类一些常见疾病的治疗。下面我就会把豆腐的食疗功效详细写出来，让大家看看豆腐能治疗哪些疾...阅读全文>>

[扁豆]日期：2016-02-10 16:35:36

洋扁豆和芸豆在市场上多见常见，但是可以完全分清楚者两者的人却不多。很多人一直以为这两者是一样食材。下面我们就给大家解说下洋扁豆与芸豆的区别，让我们更加了解这两种不同的食材，有兴趣的朋友就一起来看下吧。 洋扁豆与芸豆的区别 一、洋扁豆与芸豆外...阅读全文>>

[蚕豆]日期：2016-01-21 16:08:00

蚕豆大家在生活中经常吃，但是人们吃的蚕豆多以干品为主，对新鲜的蚕豆了解并不多，其实新鲜蚕豆的口感比干蚕豆更出色，而且多种不同的吃法，一会我就把新鲜蚕豆的常见吃法写出来，让大家看看新鲜蚕豆怎么吃好。 新鲜蚕豆怎么吃好 新鲜蚕豆的常见吃法 1、蚕...阅读全文>>

[蚕豆]日期：2016-01-17 16:10:51

干蚕豆营养丰富，有充足的蛋白质，碳水化合物，纤维等物质合成，多种矿物质和维生素B族含量也非常高。在这个季节吃些干蚕豆也非常适合，下面就来看看干蚕豆怎么吃比较好。 干蚕豆怎么吃 一、干蚕豆炒腊肉 第一步：准备干蚕豆，腊肉，辣椒，油，盐，蒜 第二步...阅读全文>>