[辣椒]日期：2016-11-08 18:45:30

剁椒是很多人都爱吃的一种菜品，它不但能单独食用，还是多种名菜的重要配料，像剁椒鱼头、剁椒娃娃菜等。平时有些人食用剁椒都是超市购买的成品，很少自己在家中做，也不知道剁椒怎么做最好吃，今天我就把剁椒的做法写出来，让大家轻松了解剁椒怎么做最好吃...阅读全文>>

[番茄]日期：2016-11-07 21:43:53

西红柿是生活中的一种常见菜品，它含有大量的番茄红素，可以延缓衰老，也能提高身体免疫力，平时食用时可以连皮一起食用，但是现在人们都怕西红柿表面有农药残留，在食用时总想把它的表皮去掉，那么怎么去除西红柿皮呢？今天小编就教大家几招，能让大家轻松...阅读全文>>

[菜瓜]日期：2016-11-04 20:57:19

瓜片是极普通又营养的蔬菜，大部分的南方人最长吃的蔬菜就是瓜片了。特别是上海瓜片，小唐菜都是很有名的瓜片品种，受到广大百姓的爱戴。今天我们介绍的就是瓜片炒肉条这个菜，属于简单易学的家常菜，下面了解下瓜片炒肉条的做法。 瓜片炒肉条的做法 一、 瓜...阅读全文>>

[番茄]日期：2016-11-04 20:57:06

西红柿营养充足，尤其是维生素 C非常的高。蔬菜水果中鲜有可以和西红柿的维生素C相睥睨的。西红柿很多人都爱吃，那么吃西红柿的好处和坏处有哪些呢？ 吃西红柿的好处和坏处 一、 吃西红柿的好处美容抗老 吃西红柿可以美容抗老，西红柿营养丰富，对我们人体需...阅读全文>>

[番茄]日期：2016-11-04 20:53:45

西红柿一直都是营养丰富蔬果，给身体补充各种维生素和矿物质。吃西红柿的好处很多人都知道，但是吃西红柿的坏处大家是否了解过呢？下面就来谈谈吃西红柿的好处和坏处， 吃西红柿的好处和坏处 一、 吃西红柿的好处 降血压 吃西红柿可以降血压，每天摄入一定量...阅读全文>>

[茄子]日期：2016-11-04 20:43:59

茄子的做法很多，蒸是一种比较多见的方法。 蒸茄子怎么做 好吃呢？下面给大家介绍下 蒸茄子的做法大全 。 蒸茄子的做法大全 蒸茄子怎么做 一、 蒸茄子的做法一 第一步：茄子先用盐和白醋浸泡一段时间， 第二步：蒸锅中加水之后将茄子放入到蒸锅中，开始点火...阅读全文>>

[四季豆]日期：2016-11-03 22:32:43

蔬菜烧肉是非常家常的菜肴，但是大家都喜欢。烧热做法容易，而且荤素搭配营养均衡，完全可以一道菜解决一顿饭。今天我们要介绍的烧肉方法就是 四季豆 烧肉。 四季豆 烧肉的做法容易，食用后对人体也有助于解腻和开胃，实在是不错的搭配。下面就一起看看 四季...阅读全文>>

[番茄]日期：2016-11-03 22:24:10

大家去东北有没有吃过一道叫做小鸡炖蘑菇的菜，这道菜式东北的有名家常菜，同时也代表了北方一种特殊的饮食文化，那就是炖菜。炖菜因为操作上简单，很容易就做成一大碗适合北方的大胃口，而且炖菜更加健康，不属于高油高脂类食物。今天我们就要介绍一道非常...阅读全文>>

[茄子]日期：2016-11-03 22:17:34

茄子炖肉 是较为出名的一种 炖肉 食物，带有川味的 茄子炖肉 是一绝。 炖肉 其实就是一种倒 炖肉 到盆中的装盘方式，但是因为味道浓郁，造型特别而受到大家喜爱。下面来看看 茄子炖肉 怎么做好吃吧。 茄子炖肉怎么做好吃 一、 茄子炖肉 怎么做好吃 第一步：...阅读全文>>

[四季豆]日期：2016-11-03 22:10:53

大家知道有一种非常健康营养的菜系叫做炖菜，炖菜在北方非常常见，各种炖肉炖蘑菇的搭配都有。今天我们给大家推荐的是豆角炖肉这个家常菜，一起来了解下豆角炖肉的做法吧。 豆角炖肉的做法 一、 干豆角炖肉的做法 第一步：将干豆角切丝后用清水泡发开来，之...阅读全文>>

[冬瓜]日期：2016-11-03 22:10:20

大家知道有一种非常健康营养的菜系叫做炖菜，炖菜在北方非常常见，各种炖肉炖蘑菇的搭配都有。今天我们给大家推荐的是冬瓜炖肉这个家常菜，赶紧一起来了解下冬瓜炖肉的做法吧。 冬瓜炖肉的做法 一、 干冬瓜炖肉的做法 第一步：将干冬瓜切丝后用清水泡发开来...阅读全文>>

[四季豆]日期：2016-11-03 22:07:18

大家去东北有没有吃过一道叫做小鸡炖蘑菇的菜，这道菜式东北的有名家常菜，同时也代表了北方一种特殊的饮食文化，那就是炖菜。炖菜因为操作上简单，很容易就做成一大碗适合北方的大胃口，而且炖菜更加健康，不属于高油高脂类食物。今天我们就要介绍一道非常...阅读全文>>

[辣椒]日期：2016-11-02 23:14:04

四川的 自制辣椒酱 可以自己制作，要做出红亮，焦香，油辣的 自制辣椒酱 ，就看下 自制辣椒酱 做法的介绍。 自制辣椒酱的做法 一、 自制辣椒酱 家常做法 第一步：准备干辣椒100克，花椒20克，姜4片，八角2个，桂皮一段，白芝麻少许。 第二步：锅中烧热后倒入...阅读全文>>

[辣椒]日期：2016-11-02 22:59:07

四川的 油炸辣椒面 可以自己制作，要做出红亮，焦香，油辣的 油炸辣椒面 ，就看下 油炸辣椒面 做法介绍。 油炸辣椒面的做法 一、 油炸辣椒面 家常做法 第一步：准备干辣椒100克，花椒20克，姜4片，八角2个，桂皮一段，白芝麻少许。 第二步：锅中烧热后倒入干...阅读全文>>

[辣椒]日期：2016-11-02 22:47:41

四川的辣椒油可以自己制作，要做出红亮，焦香，油辣的辣椒油，就看下四川辣椒油做法的介绍。 四川辣椒油做法 一、 四川辣椒油家常做法 第一步：准备 干辣椒100克，花椒20克，姜4片，八角2个，桂皮一段，白芝麻少许。 第二步：锅中烧热后倒入干红辣椒和花椒，...阅读全文>>

[番茄]日期：2016-11-02 22:21:04

番茄红素自化学家将其从番茄中提取出来之前一直都无人知晓，而发现番茄红素之后，人们都对其宝贵的营养价值所叹服。番茄红素能够让我们健康长寿，下面就来看看番茄红素的功效与作用吧。 番茄红素的功效与作用 一、 番茄红素改善过敏肌肤 番茄红素是非常天然...阅读全文>>

[番茄]日期：2016-11-02 09:39:29

番茄是大家经常吃的一种蔬菜，它的营养价值很高，能为人体提供多种营养成分，除了可以食用以外，番茄还可以制成面膜，具有不错的美容功效，今天我不但会带大家了解番茄面膜的做法，同时也会告诉大家它的功效有哪些。 番茄面膜的做法与功效 1、番茄面膜的材料...阅读全文>>

[茄子]日期：2016-11-02 00:22:55

玫瑰茄味道带酸，可以清凉退火，还可以抗击坏血...阅读全文>>

[番茄]日期：2016-11-02 00:06:27

如果想要自己制做西红柿酱，最好需要准备一个搅拌器。这样会让过程更加轻松。西红柿酱的做法其实很容易，只需要一点点耐心和细心就可以做出来了。下面来看看如何自制西红柿酱。 如何自制西红柿酱自制西红柿酱的做法 一、 自制西红柿酱的做法 第一步：准备一...阅读全文>>

[茄子]日期：2016-10-24 20:14:12

茄子大家都特别熟悉，它是夏天的常见菜，口感细嫩，营养价值高，但是说茄子能治病你们知道吗？茄子是一种药用价值很出色的家常菜品，平时能用于人类多种疾病的预防和治疗，想具体了解茄子的药用价值有哪些，想知道茄子能治什么病，可以随小编一起去看看。 茄...阅读全文>>

[茄子]日期：2016-10-20 00:31:41

泡菜大家可能都吃过，但是大多数人都认为泡菜就是白菜或者萝卜。其实制作泡菜的材料有很多，茄子就是一种不错的选择。在韩国一直有用茄子做泡菜的习惯。但是茄子泡菜应该怎么做呢？下面我会把茄子泡菜的做法写出来，喜欢吃泡菜的朋友可以学着做一做。 茄子泡...阅读全文>>

[丝瓜]日期：2016-10-18 16:33:50

夏天是丝瓜大量上市的时候，新鲜的丝瓜肉质细嫩口感诱人，营养价值也很高。只是有些人不知道新鲜丝瓜怎么吃才好。其实新鲜丝瓜的吃法有很多，一会我就把它们写出来，大家看过以后也就知道新鲜丝瓜怎么吃最好了。 新鲜丝瓜怎么吃好 1、清炒丝瓜 新鲜的丝瓜清...阅读全文>>

[苦瓜]日期：2016-10-18 16:33:48

苦瓜是夏天的常见菜，它外表为绿色，有很多个小突起，味道很苦，能清热去火。把它榨成苦瓜汁是很多人吃苦瓜的主要方式，但是你们在喝苦瓜汁时对它的营养价值与功效了解吗？知道吃苦瓜的好处有哪些吗？如果不知道就让小编来告诉你们吧。 苦瓜汁的营养价值与功...阅读全文>>

[冬瓜]日期：2016-10-18 16:28:45

冬瓜虾皮汤是夏天人们最喜欢喝的一种健康汤品，它口感清淡，味道鲜香，能消除水肿也能滋补身体，对人类身体有多种好处。不过你们对冬瓜虾皮汤的营养价值与功效都了解吗？知道喝冬瓜虾皮汤有什么好处吗？下面小编会对此做一个专门的介绍，需要的朋友可以认真...阅读全文>>

[苦瓜]日期：2016-10-17 16:17:09

苦瓜干就是把苦瓜切片以后晒成的干，人们多喜欢把用它泡水喝。不过也有很多人对苦瓜干泡水不了解，不知道它的功效与作用有哪些，更不知道用苦瓜干泡水喝的好处是什么。下面我会对苦瓜干泡水的功效做一个详细的介绍，对此有兴趣的朋友快来了解一下吧。 苦瓜干...阅读全文>>

[胡瓜]日期：2016-10-17 16:10:38

西葫芦是一种常见的瓜类食材，它在很多地区也叫角瓜，外为多淡绿色，口感鲜嫩，适合炒食也可以用来做馅。西葫芦的营养价值很高，也具有一定的保健功效，想具体了解它的功效有哪些，可以随小编一起去看看。 西葫芦的营养价值与功效 1、西葫芦的营养价值 西葫...阅读全文>>

[南瓜]日期：2016-10-16 23:51:27

进入秋天以后，南瓜就会大量上市，很多人都喜欢吃一些南瓜，但是你们在秋天吃南瓜时，知道秋天吃南瓜的好处有哪些吗？南瓜营养价值高，对人类身体有多种好处，下面小编就带大家去具体了解一下。 秋天吃南瓜的好处有哪些 1、秋天吃南瓜能缓解秋燥 秋天吃南瓜...阅读全文>>

[冬瓜]日期：2016-10-15 17:17:42

冬瓜汁就指用新鲜冬瓜榨出蔬菜汁，单独榨制冬瓜汁口感并不好，很多人都不喜欢喝。那么冬瓜汁怎么做才好喝呢？大家在榨制进可以加入一些自己喜欢的水果，这样就会让冬瓜汁的口感变好，一会我会把冬瓜汁的常见做法写出来，大家看过以后也就知道它怎么做最好喝...阅读全文>>

[冬瓜]日期：2016-10-15 17:17:40

冬瓜是大家都特别熟悉的一种菜品，它一年四季在市场上都能买得到，而且价格不高，肉质肥厚，可以炒食也可以做汤，是人们餐桌上的常见菜。但是你们在吃冬瓜时对它的营养价值了解吗？知道吃冬瓜的好处有哪些吗？下面我会对冬瓜的营养价值做一个具体的介绍，喜...阅读全文>>

[冬瓜]日期：2016-10-14 20:02:11

冬瓜是一种草本植物，它的果实很大，多为球形，可以炒食，也可以做，还可以直接榨汁饮用，但是很多人对生冬瓜汁了解不多，不知道生冬瓜汁有什么功效与作用，也不就敢盲目的饮用它。其实生冬瓜汁的功效与作用有很多，对人类身体有诸多好处，下面我就带大家去...阅读全文>>

[丝瓜]日期：2016-10-12 13:39:17

丝瓜是大家经常会吃的一种家常菜品，它在每年夏天大量上市。你们在吃丝瓜时，对丝瓜这种植物了解吗？见过丝瓜的叶子吗？它能不能食用呢？今天小编会对丝瓜叶子做一个专门的介绍 ，不但会告诉大家丝瓜叶子能不能吃，同时也会带大家了解丝瓜叶的常见吃法有哪些...阅读全文>>

[冬瓜]日期：2016-10-12 13:30:50

海米冬瓜汤味道鲜美，营养价值高，能理气止痛也能清热解毒，是最适合夏天食用的健康汤品。那么制作海米冬瓜汤需要什么材料呢？它的做法步骤是怎么样的呢？下面小编就为大家具体说一说。 海米冬瓜汤的材料 海米冬瓜汤的做法步骤 海米冬瓜汤的材料 平时制作海...阅读全文>>

[冬瓜]日期：2016-10-11 22:25:23

毛冬瓜大家认识吗？很多人看到这个名字时都会把它与蔬菜冬瓜联系在一起，其实两者是根本不同的两种存在，毛冬瓜是猕猴桃科植物毛花杨桃，是一种野生植物，它的根和叶子都可以往入药，是一种功效出色的中药材。想具体了解毛冬瓜的功效与作用有哪些，可以随我...阅读全文>>

[茄子]日期：2016-10-09 19:38:38

茄子在夏天人们餐桌上的常见菜，它能炒着吃也能炖着吃，但是最近有些人却听说茄子能腌着吃，这是真的吗？茄子这种菜品确实可以腌着吃，但是腌制时也需要提前把它蒸制一下。下面我会对腌茄子的做法做一个具体的介绍，想吃腌茄子的朋友可以自己学着做一做。 茄...阅读全文>>

[冬瓜]日期：2016-10-08 13:50:17

冬瓜虾皮汤是最适合人们在夏天食用的一种健康汤品，这种汤品能利水、化痰，也能解毒防暑，还能降血压，对提高人体健康水平有很大的好处。但是冬瓜虾皮汤应该怎么做呢？它需要哪些材料呢？下面小编就来细细告诉大家。 冬瓜虾皮汤的材料 冬瓜虾皮汤的做法步骤...阅读全文>>

[胡瓜]日期：2016-10-06 22:19:51

西葫芦是一种常见的家常菜品，家家户户都会食用它，它口感鲜嫩，营养价值出色，还能预防肥胖和癌症。说了这么多西葫芦怎么做才好吃呢？其实西葫芦这种蔬菜有多种不同的吃法，一会我就把它们写出来，大家看过以后也就知道它怎么做最好吃了。 西葫芦怎么做好吃...阅读全文>>

[豌豆]日期：2016-10-06 22:19:49

豌豆角翠绿鲜嫩，营养价值极高，能消炎抗菌，适合大多数人食用人，但是它怎么做才好吃呢？豌豆角的食用方法有很多种，一会我就把它的常见吃法写出来，想了解的朋友可以认真学一学。 豌豆角怎么做好吃 豌豆角的吃法 盐水豌豆 1、盐水豌豆是豌豆角的常见的吃法...阅读全文>>

[四季豆]日期：2016-10-05 21:44:08

四季豆大家肯定都人认识，但是很多人都说四季豆有毒不敢食用。其实炒熟以后的四季豆没有毒性，营养价值还很高，具有一定的保健功效。为了让大家更好的了解四季豆，今天我就对四季豆的营养价值与功效做一个具体的介绍。 四季豆的营养价值与功效 1、四季豆能抗...阅读全文>>

[豌豆]日期：2016-10-05 21:43:55

豌豆在生活中比较常见，大家可能都吃过，但是鲜嫩的豌豆角你们吃过吗？知道它的功效与作用是什么吗？豌豆不但豆粒可以食用，它的豆荚也是一种可以食用的绿色菜品，豌豆角的营养价值很高，想具体了解可以随小编一起去看看，同时我也会告诉大家豌豆角的功效与...阅读全文>>

[番茄]日期：2016-10-05 21:43:53

西红柿是夏天的常见菜品，它可以直接食用，也能炒食或者做汤以后食用，味道酸甜可口，营养价值极高，平时大多数人都喜欢食用它。不过要说起西红柿的营养价值有多高，含有哪些对人体有益的营养成分，人们真了解的并不多。今天小编就会专门为大家分析一下西红...阅读全文>>

[四季豆]日期：2016-10-02 23:23:02

四季豆是一种营养价值特别高的食材，能补血，也能预防癌症还能健胃消食，但是四季豆也是一种特殊的存在，它在食用时有诸多禁忌，如果注意，就会对身体不利。那么吃四季豆的禁忌有哪些呢？平时吃四季豆应该注意些什么呢？下面小编就大家详细说一说。 吃四季豆...阅读全文>>

[辣椒]日期：2016-10-02 23:23:00

青椒也叫柿子椒或者大辣椒，是辣椒的一种，但是口感却不很辣，是辣椒中口感比较淡的一个特色品种，大多数人都喜欢食用它。那么吃青椒会不会像吃辣椒那样上火呢？如果会上火，出现上火症状以后又应该怎么办呢？ 吃青椒会上火吗 吃青椒上火怎么办 1、吃青椒会...阅读全文>>

[辣椒]日期：2016-09-30 23:57:44

青椒是夏天的常见菜，也是人们餐桌上的常客，它可以单独食用，也可以与其他食材搭配食用。青椒色泽碧绿，味道清香，营养价值高，适合大多数人食用。那么青椒有什么功效与作用呢？平时食用对身体又有哪些好处呢？接下来小编就会具体告诉大家。 青椒的功效与作...阅读全文>>

[丝瓜]日期：2016-09-28 13:29:24

金丝瓜大家见过吗？知道它什么样子，又有哪些功效与作用吗？金丝瓜是一种稀有的瓜类食材，在平时比较光见，为了让大家能更好的了解金丝瓜，今天我会对它做一个具体的介绍，会在告诉大家金丝瓜是什么的同时，也告诉大家金丝瓜的功效与作用有哪些。 金丝瓜是什...阅读全文>>

[辣椒]日期：2016-09-26 14:14:32

青辣椒是夏天的常见菜品，它口感微辣，营养丰富，是人们餐桌上的常客，有些人每天都离不开它。但是青辣椒的保存时间比较短，想要四季都能吃到青辣椒就需要把它腌制起来。但是青辣椒应该怎么腌制呢？一会我会把青辣椒的腌制方法写出来，喜欢吃青辣椒的朋友们...阅读全文>>

[茄子]日期：2016-09-24 10:47:35

夏天是茄子大量上市的时候，它营养价值很高，口感软糯，很多人都喜欢食用它，在不同的地区，人们吃茄子的方法也各不相同，在山东地区人们就喜欢把茄子做成腌蒜茄子来食用，做好的腌蒜茄子蒜香诱人，口感软糯，是下粥配饭的理想选择。那么腌蒜茄子应该怎么做...阅读全文>>

[黄瓜]日期：2016-09-24 10:47:32

黄瓜是夏天人们餐桌上的常见菜品，它营养丰富，口感脆嫩，食用方法也有很多种，可以凉拌也可以炒食或者做汤，另外黄瓜还能腌制以后食用，这一点你们了解吗？知道黄瓜应该怎么腌制吗？黄瓜的腌制方法并不复杂，一会我就把它的常见腌法写出来，喜欢吃黄瓜的朋...阅读全文>>

[黄瓜]日期：2016-09-24 10:47:31

腌黄瓜是很多最喜欢吃的下饭小菜，它口感独特，味道诱人。但是有些人却说腌制食品对人类食身体不好，不敢随意食用。这种担心有道理吗？腌黄瓜对人类身体到底好不好呢？它有哪些功效与作用呢？今天小编就为大家具体说一说。 腌黄瓜的功效与作用 1、腌黄瓜能抗...阅读全文>>

[茄子]日期：2016-09-23 11:10:50

说起茄子大家肯定都特别熟悉，它是人们在夏天最常食用一种家常菜品，外表多为紫色，可以分为圆形和长条形两种，茄子肉质嫩，食用方法多变，营养价值也很高，而且还具有不错的保健功效，是很多人最爱。那么茄子有哪些功效与作用呢？平时食用对身体有哪些好处...阅读全文>>

[茄子]日期：2016-09-21 18:47:43

茄子是夏天最常见的季节性蔬菜，是人们餐桌上的常客，但是人们吃多了以后，就会感觉有些厌烦，就想换种吃法。其实茄子的吃法有很多种，在东北地区最有名的就是蒜茄子，它做好以后蒜香浓郁，肉质软嫩，特别好吃。那么东北蒜茄子应该怎么做呢？接下来小编就为...阅读全文>>