网站地图收藏本站
你的位置:果蔬百科全说 > 蔬菜 > 叶菜类蔬菜 > 韭菜 > 详细内容

鸭蛋炒韭菜的功效

时间:2015-06-14 09:47来源:z.xiziwang.net 作者:lsp

 鸭蛋炒韭菜你们吃过吗?了解它的功效有哪些呢?平时很多人喜欢用鸡蛋炒韭菜,却不知道用鸭蛋炒韭菜口感会更好,营养价值也会更高一些,一会我会把鸭蛋炒韭菜的功效全部写出来,相信大家看过以后也会喜欢这种菜品。

z.xiziwang.net

果蔬百科z.xiziwang.net鸭蛋炒韭菜

鸭蛋炒韭菜的功效

 1、鸭蛋炒韭菜能补肾

鸭蛋炒韭菜具有出色的补肾功效,在很多地区人们都把它当成一种补肾的食疗菜品,鸭蛋可以大补,也能滋阴养血在,而韭菜更能温中行气,对提高肾功能有很大的好处,平时经常食用会减少肾炎和小便不利以及腰膝酸软等不良症状的出现。

2、鸭蛋炒韭菜能补血也能促进消化

鸭蛋炒韭菜具有不错的补血作用,鸭蛋和韭菜中都有一定数量的铁存在,它被人体吸收以后能提高人体的造血量,起到补血和抑制贫血的作用,另外鸭蛋炒韭菜还能刺激肠胃加快消化液的分泌,能让人体内的食物快速消化和吸收,对食欲不振和消化不良都有明显的缓解作用。

3、鸭蛋炒韭菜的做法

鸭蛋炒鸡蛋的做法很简单,大家可以把适量的韭菜择好以后洗净,然后切成小段,再把鸭蛋磕开到碗中调成蛋液,然后在锅中放油加热以后把韭菜放入炒制,等韭菜炒到六分熟以后加入食用盐,炒匀再把鸭蛋液调匀炒到凝固以后就能出锅装盘食用。

原创:果蔬百科http://z.xiziwang.net


内容导航
粥知识: 粥的做法 粥的功效和作用 粥知识大全 补血粥
叶菜类蔬菜: 莼菜 甘蓝 菠菜 生菜 包菜 韭菜 油麦菜 芹菜 白菜 其它菜
根茎类蔬菜: 洋姜 土豆 芋头 莴笋 山药 萝卜
芽苗类蔬菜: 蒜苗 豆芽 花生芽 荞麦芽 香椿 豌豆芽
花菜类蔬菜: 花椰菜 芥蓝 金针菜 花菜 竹荪 海鲜食材
果菜类蔬菜: 菜瓜 南瓜 丝瓜 乳瓜 苦瓜 冬瓜 豌豆 番茄 胡瓜 蚕豆 辣椒 鹰嘴豆
菌类蔬菜: 金针菇 银耳 木耳 香菇 猴头菇 草菇 茶树菇 杏鲍菇 蔬菜知识 鸡纵菌
浆果类水果: 草莓 覆盆子 葡萄 黑莓 蓝莓 青提 红提 桑葚
核果类水果: 橄榄 李子 桃子 樱桃 梅子 杨梅 荔枝 龙眼(桂圆) 苹果 无花果 美人指
柑橘类水果: 橘子 柚子 柠檬 文旦 莱姆 煮玉米 罗汉果 鸡蛋果
仁果类水果: 梨子 蛇果 沙果 柿子 山竹 黑布林 枇杷 无花果 白果 银杏果 蛇皮果
瓜类水果: 西瓜 美人瓜 甜瓜 香瓜 黄河蜜 哈密瓜 乳瓜 木瓜 核桃
其他水果: 芒果 栗子 石榴 莲子 椰子 香蕉 榴莲 芭乐 奇异果 核桃 榴莲 水果知识
茶知识: 绿茶 红茶 白茶 黑茶 乌龙茶 黄茶 花茶 茶综合
分心木: 蝴蝶兰 洛神花 绣球花 释迦 鱼腥草 虎尾兰 虎皮兰 猴头菇