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杨桃的功效与作用以及食用方法

时间:2015-01-28 11:04来源:z.xiziwang.net 作者:lmh1176358359

杨桃,一种营养价值很高的亚热带水果,属于常绿小乔木。杨桃适合在温暖湿润的环境中生存,全身可以入药。性酸甘平,民间就记载了多个关于杨桃的药理作用。那么,杨桃的神秘之处在于哪里呢?

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果蔬百科z.xiziwang.net杨桃

1、增强抗体

  杨桃含大量糖类及维生素,常食可补充机体营养,增强机体抗病能力。

2、补充营养

杨桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等,是人体生命活动的重要物质,常食之,可补充机体营养,增强机体的抗病能力。

3、和中消食

  杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化而达和中消食之效。

4、清热利咽

  杨桃果实中含有大量的挥发性成分,可消除咽喉炎症及口腔溃疡,防治风火牙痛。

5、利便止渴解酒毒

  杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充沛,能迅速补充人体的水分而止渴,并使体内部热或酒毒随小便排出体外。

杨桃的食用方法

  阳桃鲜果,性稍寒,多食易使致脾胃湿寒,便溏泄泻,有碍食欲及消化吸收。若为食疗目的,无论食生果或饮汁,最好不要冰凉及加冰饮食。

原创:果蔬百科http://z.xiziwang.net


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