喝铁观音好还是喝绿茶或者红茶好呢？下面让我们一起来探讨一下这个问题吧。
绿茶
红茶性温暖胃养阳气,缺点就是喝多了会上火，夏天不宜喝。
绿茶性凉清热解毒，绿茶没什么缺点。
适当地喝两个茶对胃都好，只不过绿茶适合春夏季喝，红茶适合冬天喝。
科学研究表明，绿茶中保留的天然物质成分，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有一定效果。
喝红茶的好处
红茶能改善人体的血管功能，对健康有明显助益。
红茶冬天喝暖胃,绿茶夏天喝去火
绿茶在世界三大无酒精饮料中居第一,并对牙特好.在晚饭后用茶水漱口,能防蛀牙.
胃寒的人宜淡不宜浓,喝药就不要喝茶了.
铁观音的好处
铁观音不仅香高味醇，是天然可口佳饮，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。现代医学研究表明，铁观音除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。原创：果蔬百科https://z.xiziwang.net
