网站地图收藏本站
你的位置:果蔬百科全说 > 粥知识 > 粥知识大全 > 详细内容

紫薯粥的材料和做法步骤

时间:2014-12-05 10:33来源:z.xiziwang.net 作者:lsp

 紫是一种丰富的薯类食材,把它煮是最好的食用方法之一。紫薯粥味道香浓,软糯可口,而且有很强的滋补功效,可以为身体提供多种营养成分,如果你还不会制作紫薯粥,可以看看小编对紫薯粥材料与做法步骤的详细介绍,按小编的介绍一步步的走,就能轻松做出好吃的紫薯粥。

z.xiziwang.net

果蔬百科z.xiziwang.net紫薯粥

紫薯粥的材料和做法步骤

紫薯粥的材料

大家制作紫薯粥时材料非常的简单,可以准备两百克紫薯和一百克左右的大米,也可以多种米类食材一起与紫薯煮制。

紫薯粥的做法步骤

1、把准备好紫薯去掉外皮,清洗一下,再切成自己喜欢的丁或者块状,最好不要切的太大,不然不容易熟。

2、把准备好的米类食材放在清水中淘洗干净,再用清水浸泡一段时间,浸泡的时间不宜过长,最好是在半小时到一小时之间。

3、把砂锅中放适量的清水,把处理好的紫薯和米类食材一起放入到砂锅中,用大火烧开再用小火慢慢熬制,一直熬到紫薯软烂,粥质粘稠才可以关火,再焖制一会就自制的紫薯粥就可以取出食用了。

4、紫薯粥在煮制的过程中,要搅拌几次,不然会出现粘锅的情况,影响紫薯粥煮好以后的口感。

原创:果蔬百科http://z.xiziwang.net


内容导航
粥知识: 粥的做法 粥的功效和作用 粥知识大全 补血粥
叶菜类蔬菜: 莼菜 甘蓝 菠菜 生菜 包菜 韭菜 油麦菜 芹菜 白菜 其它菜
根茎类蔬菜: 洋姜 土豆 芋头 莴笋 山药 萝卜
芽苗类蔬菜: 蒜苗 豆芽 花生芽 荞麦芽 香椿 豌豆芽
花菜类蔬菜: 花椰菜 芥蓝 金针菜 花菜 竹荪 海鲜食材
果菜类蔬菜: 菜瓜 南瓜 丝瓜 乳瓜 苦瓜 冬瓜 豌豆 番茄 胡瓜 蚕豆 辣椒 鹰嘴豆
菌类蔬菜: 金针菇 银耳 木耳 香菇 猴头菇 草菇 茶树菇 杏鲍菇 蔬菜知识 鸡纵菌
浆果类水果: 草莓 覆盆子 葡萄 黑莓 蓝莓 青提 红提 桑葚
核果类水果: 橄榄 李子 桃子 樱桃 梅子 杨梅 荔枝 龙眼(桂圆) 苹果 无花果 美人指
柑橘类水果: 橘子 柚子 柠檬 文旦 莱姆 煮玉米 罗汉果 鸡蛋果
仁果类水果: 梨子 蛇果 沙果 柿子 山竹 黑布林 枇杷 无花果 白果 银杏果 蛇皮果
瓜类水果: 西瓜 美人瓜 甜瓜 香瓜 黄河蜜 哈密瓜 乳瓜 木瓜 核桃
其他水果: 芒果 栗子 石榴 莲子 椰子 香蕉 榴莲 芭乐 奇异果 核桃 榴莲 水果知识
茶知识: 绿茶 红茶 白茶 黑茶 乌龙茶 黄茶 花茶 茶综合
分心木: 蝴蝶兰 洛神花 绣球花 释迦 鱼腥草 虎尾兰 虎皮兰 猴头菇