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喝白茶能减肥吗

时间:2013-06-18 11:27:23来源:z.xiziwang.net 作者:lin695781402

减肥吗?相信很多女孩子对于这个问题还是比较感兴趣的吧,下面让我们一起来学习一下吧。

果蔬百科喝白茶能减肥吗

白茶

世界白茶在中国,中国白茶在福鼎,福鼎白茶早已享誉世界内外,其以它清新的口感,养生的功效闻名遐迩,白茶向来有三降三抗(降血脂、降血糖降血压、抗辐射、抗氧化、抗肿瘤)的奇效,那么喝白茶可以减肥吗?答案是可以的,白茶相近于绿茶,但与绿茶有着本质的区别。

 

喝白茶能减肥吗

现代营养学研究也发现,喝白茶的瘦身效果比喝绿茶更好。因为白茶是在茶树尚未成熟时采摘的,再加上属于轻微发酵,所以保存了大量的抗氧化剂,其中含量丰富的儿茶素,抗氧化和促进脂肪燃烧的功效都非常明显。白茶黄酮含量高可抗氧化,低自由基、氨基酸含量高可提高免疫功能,防糖尿病、防中暑、预防夜盲症与干眼病,水土不服喝了白茶免疫细胞干扰素分泌量增加5倍。白茶黄酮高:一杯绿茶含4杯橙汁,一杯白茶含12杯橙汁。

不过专家提醒你,要想尽量保持白茶的神奇瘦身功效,那么冲泡白茶的水温就不宜过高,以85摄氏度为宜,因白茶是轻微发酵茶,过高的水温会破坏茶叶中的营养物质。综上所述,白茶与绿茶同属于低发酵度的茶,要说功效的话白茶还优于绿茶,在国内的名气却远不及绿茶,但在海外却早已名声大噪,因为白茶之前一直都是出口的,这几年才转为内销,不过白茶的前景还是不容小觑的,除了白毫银针属于十大名茶,白茶中的白牡丹、贡眉等,也有各有特色,价格相对于白毫银针来说比较便宜,但功效却差不了多少,陈了一些年份的白牡丹价格还会优于新鲜的白毫银针,可见白茶的不一般了,希望这篇喝白茶可以减肥吗?对您有所帮助。

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