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咖啡和茶的区别 咖啡和茶哪个更健康

时间:2019-02-10 21:49:44来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

咖啡和虽然都是风靡全世界的健康饮品,但是它们之间是有明显区别的,用心观察,就会发现咖啡和茶有很多不同之处,而且咖啡和茶对人体的影响也各不相同,今天我就带大家了解咖啡和茶的不同之处有哪些?同时让大家知道咖啡和茶哪个更健康。

咖啡和茶的区别 咖啡和茶哪个更健康

咖啡和茶的区别 

1、咖啡和茶虽然都是常见饮品,但他们的原料并不相同,咖啡是人们把成熟的咖啡豆经过研磨以后,得到咖啡粉,然后用通过煮制得到的特有饮品。而茶叶则是人们采集茶树的馨香内衣,经过晾晒,空口和多种加工工艺以后得到的干燥茶叶,他在饮用时可以直接用沸水冲泡。

2、咖啡和茶的口感与味道也各不相同,咖啡具有浓郁的咖啡香,而且有一定的焦香睿存在,它在冲泡饮用时,会让人们感觉到明显的苦涩和醇香。它冲泡出的咖啡色泽也比较深,多为深褐色,而茶叶的口感与味道则比较清新爽口,苦涩味比较淡,而且冲泡出的茶汤清澈透明。

咖啡和茶的区别 咖啡和茶哪个更健康

咖啡和茶哪个更健康

1、咖啡和茶对人类身体都有多种好处,咖啡中含有的咖啡因能提神醒脑,缓解人力,精神疲劳和无力,而且能让人们的思维保持活跃,在人们长期加班时,多喝一些咖啡能让人们精力保持充沛,而且能提高工作效率。茶虽然也有提神醒脑的功效,但是它的这种功效和咖啡相比要差很多。

2、从营养价值上看,茶的营养比咖啡要高很多,人们在冲泡饮用茶以后,能吸收多数营养,从这方面看茶对人体健康的影响,比咖啡要更出色一些,因为咖啡中的主要营养只有咖啡因,而茶叶中含有丰富维生素和叶黄素,还含有一些氨基酸和多种对人体有益的矿物质,它不但能提神醒脑还能抗菌消炎也能预防三高提高人体消化功能。

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