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西芹籽的功效与作用 西芹籽的副作用

时间:2019-06-27 10:39:38来源:z.xiziwang.net 作者:athena

 大家应该都有吃过西芹,西芹炒肉非常常见的一道家常小菜。而说到西芹的种子,却很少有人去注意。据了解,西芹的种子具有极强的药效,保健公司将其经过加工,做成西芹籽,普通人群吃了,有保健的功效。不过,西芹籽的功效虽大,西芹籽的副作用也是不能忽视的。

西芹籽

西芹籽的功效与作用

1、润肠通便

西芹籽当中的碳水化合物和蛋白质含量极高,这些物质可以改善肠胃,让肠道的蠕动即可,还可以帮助清除掉积累在肠道里面的垃圾,还具有促进排便的功效。西芹籽可以润肠,还可以帮助排便,大便困难的朋友,可以尝试吃点西芹籽。

2、降血压

西芹籽里面含有天然的降压成分,其含量比普通西芹中含有的成分高出五十多倍,正是因为如此,西芹籽的降血压效果非常理想。长期服用西芹籽,可以帮助高血压患者控制血压,还能够起到降血脂的功效,能够预防动脉硬化。

西芹籽

3、延缓衰老

西芹籽当中还含有油醇、黄酮类物质和亚有三,这些物质进入人体之后,可以帮助清除体内的自由基,防止身体器官受到自由基的伤害,能够起到保护器官功能,预防器官衰老的功效。经常吃西芹籽,在一定程度上,可以延缓衰老,让身体的抵抗力更强。

西芹籽的副作用

西芹籽的性质较为温和,据了解,西芹籽并没有什么大的副作用,是适合长期吃的。不过,脾胃较为虚寒的人,并不适合吃西芹籽,可能会给身体带来不好的影响。同时,低血压患者也不适宜长时间食用,会导致血压过低,给身体带来不良反应。

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