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孕妇不能吃哪些食物 孕妇不能吃的食物有哪些

时间:2019-09-09 10:31:47来源:z.xiziwang.net 作者:athena

孕妇是一个特殊的群体,平时要特别注意保暖,不能生病感冒,在饮食上面,更是要特别留心,既要补充丰富的蛋白质和维生素,又不能够随便乱吃,有很多食物孕妇是不能吃的,可能会危害孕妇自己或者胎儿的健康,一起来看看哪些食物孕妇不能吃吧。

孕妇

孕妇不能吃哪些食物

1、新鲜的木耳

木耳一般是生长在没有关照的潮湿的环境当中,因为木耳并不能抵抗光照。孕妇是非常敏感的时期,体质较平时要弱,若是孕期食用了新鲜的木耳,在出门接触太阳光之后,可能会出现皮炎,严重的还可能会出现呼吸不畅、喉咙肿痛等症状。

2、糖分较高的食物

糖分摄入太高,会将体内的钙质都消耗掉,孕妇在孕期一定要避免摄入糖分较高的食物,这样会导致体内钙元素的缺失,对胎儿的发育和自己本身都是非常不利的,而且,糖分摄入过多,可能还会导致出现妊娠糖尿病,这是非常危险的。

孕妇

3、含咖啡因的食物

咖啡因会对我们的分泌系统造成一定的影响,可以使体内的雌激素和孕激素的比例受到改变,这是极有可能会给受精卵的着床和发育带来不良的影响的。此外,咖啡因还会导致神经兴奋,出现心跳过快的现象,还会使血压升高,所以,孕期一定不要吃含有咖啡因的食物。

4、酒

孕妇在孕期千万不要喝酒,就是再馋,也要避免喝酒,因为酒精可能会导致胎儿畸形,还会生产智力低下的孩子,这对普通家庭来说,是致命的打击。所以,孕妇一定不要喝酒,一些含有酒精成分的饮料也不要喝。 

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