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肝脏不好吃什么水果

时间:2015-04-14 09:46:18来源:z.xiziwang.net 作者:lsp

 大部分水果中都有丰富的营养成分,有多种维生素和矿物质,对提高身体免疫力和预防疾病有很大的好处。肝脏不好的人群也想吃一些水果,起到改善肝功能和保护肝脏的作用,只是肝脏不好吃什么水果好呢?适合肝脏不好人群吃的水果有很多种,下面我就把它们介绍给大家。

果蔬百科肝脏不好吃什么水果

肝脏不好吃什么水果

 1、肝脏不好吃乌梅

肝脏不好的人群可以多吃一些乌梅,它有和肝气补肝血的特色功效,人们食用以后能提高肝功能,增加肝脏的解毒能力,对保护肝脏和缓解肝病症状有很大的好处。

2、肝脏不好吃木瓜

木瓜在很多人眼中都是丰胸的一种特色水果,其实它也特别适合那些肝脏不好的人群食用,因为木瓜中有大量的氨基酸和维生素C,这些物质进入人体以后,可以提高身体免疫力,也能增加肝细胞的再生以及对病毒的抑制能力,因此经常食用木瓜利于肝细胞的再生,和肝脏疾病的恢复。

3、肝脏不好吃柠檬

肝脏不好可以多吃一些柠檬,这种水果味酸,有出色的解毒和养肝健脾人用,人们食用以后能减少自由基对肝细胞的伤害,同时也能促进身体内部蛋白质的生成,对受损肝细胞的恢复有很明显的促进作用,平时经常食能起到养肝护肝的作用。 

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