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吃火龙果的好处 吃火龙果有哪些坏处

时间:2017-11-16 21:15:52来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

火龙果原产于墨西哥和加勒比海以及中美洲等热带雨林地区,后来引入到我国南方以及东南亚各国,营养价值特别高的热带水果,它外表颜色鲜红,有鳞片状突起,果肉有红色和白色两种,而且果肉泻谏拿琢W次镏剩兜栏侍鹣闫ㄓ簟2还鹆幸欢ǖ牧矫嫘裕嗣鞘秤盟扔泻么σ灿谢荡Γ刖咛辶私饪梢院托”嘁黄鹑タ纯础

吃火龙果的好处 吃火龙果的坏处

吃火龙果的好处

1、清肠排毒

清肠排毒是人们吃火龙果的最大好处,因为火龙果中含有,很少见的植物性白蛋白,这种物质是一种天然活性成分,它在进入人体以后,会让人体内的重金属离子以及其他毒素成分全部吸附在它的表面,减少肠道对毒素和重金属的吸收,能让他们随意排泄系统快速排出体外。

2、美容瘦身

平时多吃火龙果还能起到美容瘦身的重要功效,因为火龙果中含有丰富的维生素c这种物质既能滋养肌肤也能美白肌肤,而且火龙果中含有的其他维生素对促进皮肤代谢,加快皮肤细胞再生也有很大好处。火龙果中还含有丰富的水溶性纤维,这种物质在人体内能吸水膨胀,产生凝胶状物质,能增加人们的饱腹感,减少人体对高热量食材的摄入,经常食用减肥瘦身的作用特别明显。

吃火龙果的好处 吃火龙果的坏处

吃火龙果的坏处

1、引发痛经

正常情况下,健康人群吃火龙果对身体并没有明显坏处,但是处于月经期间的女性,吃火龙果以后却会诱发痛经的症状,因为火龙果性质寒凉,女性在月经期间食用会影响子宫收缩,让身体内的污血难以排出,形成血块,,这时子宫想把里面的血块排出,必须加大收缩力度,就会引发痛经。

2、导致内分泌紊乱

生活中那些雌激素过低的女性也不适合吃火龙果,因为火龙果本身就能抑制雌激素分泌,这是他们在吃火龙果会导致身体内分泌紊乱,会加快衰老,而且会诱发一些恶性疾病,对身健康十分不利。 

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