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百香果的功效与作用 吃百香果有什么好处

时间:2018-06-13 10:04:58来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

 在网络水平不断提高的今天,人们购物也方便了很多,平时足不出户就能购买到很多新鲜的物品,百香果就是网上最热销的一种水果,它虽然只出产在中国的广东地区,但全国各地的消费都能通过网络买到它。那你们在吃百香果时对它真的了解吗?知道它有哪些功效吗?

百香果的功效与作用 吃百香果有什么好处

百香果的功效与作用 

1、消炎排毒

消炎排毒是百香果的重要功效之一,它含有多种维生素和大量的膳食纤维和一些酚类物质,它含有的维生素c和酚类物质,都是天然消炎杀菌成分,能消灭人体内的微生物和多种致病菌,而它含有的膳食纤维则能促进肠胃蠕动,能清肠排毒也能减肥瘦身。

2、促进消化延缓衰老

平时人们适量吃一些百香果,可以吸收丰富的天然果酸,它能加快唾液和胃液的分泌,可以加快脾胃中蛋白质和脂肪的分解与代谢能提高肠胃的消化能力。另外百香果中含有的维生素C和黄酮类化合物以及超氧化物歧化酶都能清理身体内的自由基,其抗衰老的作用特别明显。

百香果的功效与作用 吃百香果有什么好处

吃百香果有什么好处

1、预防癌症

当今社会癌症高发已经成了普遍现象,每年因癌症而失去生命的人数在不断增加,而且在临床上至今没有根治癌症的好办法,所以预防癌症就成了当务之急,成了人们最关心的事情。百香果就是一种难得的抗癌水果,平时经常食用可预防细胞癌变,也能抑制癌细胞再生,能降低癌症的发病率。

2、预防缓解失眠

平时人们吃百香果,不单能吸收丰富的营养,还能调节人们的精神,它能镇静安神,也能缓解失眠,焦虑和抑郁,生活中那些患有神经衰弱或头晕,以及抑郁寡欢和神经紧张还有失眠的人群,都能多吃一些百香果,它能舒缓身心调节情绪,能让人体出现的不良症状尽快消失。

原创:果蔬百科https://z.xiziwang.net
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