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鸡蛋果的功效与作用 吃鸡蛋果的好处

时间:2019-04-01 08:44:06来源:z.xiziwang.net 作者:athena

鸡蛋果是一种草质藤本植物的果实,一般在11月份结果。鸡蛋果的幼果呈绿色,成熟后会变成果紫色,外壳非常坚硬,打开后,里面的果肉是黄色的,就像鸡蛋里面的蛋黄,因而它被称为鸡蛋果。鸡蛋果有多个品种,不过,不管是哪个品种,鸡蛋果的功效非常大是毋庸置疑的。

鸡蛋果

鸡蛋果的功效与作用

1、有提高免疫力的作用

鸡蛋果中有大量的维生素、蛋白质和超纤维等物质,这些成分都是对人体有极大益处的,经常食用可以补充人体所需的各种营养物质,还能够提高免疫力。小孩吃鸡蛋果有助于身体的生长发育,而孕妇吃鸡蛋果,可以促进胎儿的生长发育。

2、有肠胃保健的作用

鸡蛋果中富含大量的超纤维,这种物质经人体吸收后进入肠胃的微小部位,可以进一步清除肠胃部位的毒素和垃圾,促进人体对食物的吸收,达到肠胃保健的功效。肠胃不好人可以适当吃点鸡蛋果,不仅营养丰富,还能促进吸收,提升肠胃功能。

鸡蛋果

3、有美容养颜的作用

大多数的水果都可以起到美容的作用,鸡蛋果也不例外。鸡蛋果中含有大量的维生素C,可以抗氧化,让外界的污染源不能经过呼吸氧化而在体内生成自由基,常吃鸡蛋果,可以减少自由基的生成,达到美容养颜的功效。

4、治疗便秘的作用

鸡蛋果的作用之一就是可以提升肠胃等器官的工作,促进大便的排出。有便秘的患者,适当摄入一些鸡蛋果,可以促进大肠的蠕动,是排便更加容易。而经常久坐开车或者久坐办公的人士,也可以多吃点鸡蛋果,能够预防便秘和痔疮。

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