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石莲子的功效与作用

时间:2014-09-10 10:46:41来源:z.xiziwang.net 作者:aletan

莲子也就是边花的种子,石莲子也叫做甜石莲、壳莲子、带皮莲子等,现在我们就一起来了解一下石莲子的功效与作用吧。

果蔬百科石莲子

石莲子的功效与作用

1.石莲子是为睡莲科植物莲的果实老熟后,一般是在每年的10月间,这时候的莲子已尼成熟了,就可以割下莲蓬,再取出果实晒干,也可以修整池塘的时候再摘取石莲子,洗净以后再晒干。

2.石莲子在中医上认为是味甘、涩、微苦,性寒的一种食物,石莲子可以清湿热,还有很好的开胃迸食作用,有静心宁神的作用,对于;涩精止泄也有好处,石莲子还可以主噤口痢和呕吐不食,对于一些人心烦而失眠的或者是男生有遗精,或者是女性带下问题都可以使用石莲子的。

3.石莲子的食用方法很多,可以内服取9-12克石莲子来煎汤,也可以清湿热生用,具有很好的静心宁神连心用。不过虚寒的人艱得是久痢的人是不能吃石莲子的。也有很多人用石莲子来煲糖水,也可以肜石莲子来煮,煲烫等。

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