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铁观音有什么功效

时间:2013-06-28 09:48:22来源:z.xiziwang.net 作者:lin695781402

铁观音有什么功效呢?铁观音的功效还是挺多的哦,下面一起来看下。

果蔬百科铁观音有什么功效

铁观音

铁观音是半发酵是属于青茶。铁观音又称乌龙茶。发酵度约为20~60%,是介于绿茶红茶之间的半发酵茶类。滋味

变化多端,兼容绿茶的清绿新爽与红茶的醇厚甘美,常带有如花香、果香、谷香等多元丰富的香气,是台湾最知名的茶类。知名茶款除乌龙外还有包种、铁观音、水仙、武夷茶。什么时间段喝最好:喝茶的最佳时间,就是在饭后一小时。女性喝铁观音茶更应如此。倘若吃完饭后立即喝茶,时间长了容易诱发贫血,而等到饭后一小时,食物中的铁质已经基本吸收完,这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。另外,喝茶除了能抗癌、降胆固醇,还能预防骨质疏松症。倘若你不爱喝茶,也要记得喝一大杯白开水。 或者需提神时;吃油腻食物之后;酒后;吸烟后;饭后,喝茶防癌除口臭。

铁观音的功效

著名营养学家于若木说:“能调节人体新陈代谢的许多有益成分,茶叶中多数具备。对于茶抗癌、防衰老以及提高人体生理活性的机理也都基本研究清楚。所以,茶是大自然赐予人类的最佳饮料。”鲁迅先生说过:“有好茶喝,会喝好茶,是一种清福。”

铁观音不仅香高味醇,是天然可口佳饮,而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼

者。现代医学研究表明,铁观音除具有一般茶叶的保健功能外,还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火,敌烟醒酒等功效。

茶叶中的化学成分

饮茶有许多益处,这是众所周知的。但饮茶为什么会有许多好处呢?这对一般人来说,是知其然而不知其所以然。随着科学的发展,到了19世纪初,茶业的成分才逐渐明确起来。

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