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柠檬可以直接吃吗 柠檬怎么吃最好

时间:2018-10-31 09:46:40来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

柠檬是生活中的常见水果,它能清热解毒,也能止咳化痰,而且能美容养颜,美白肌肤,但平时人们食用柠檬时,多会把它泡或者与其他食材搭配在一起食用。柠檬能不能直接吃呢,接下来就介绍这个问题,并让大家了解柠檬怎么吃最好。

柠檬可以直接吃吗 柠檬怎么吃最好

柠檬可以直接吃吗 

1、新鲜柠檬是可以直接吃的一种水果,它还有大量的果汁,去掉外皮以后可以直接吃里面的果肉,但柠檬却不适合直接吃,因为柠檬是一种味道特别酸的水果,如果直接吃,很容易让人的牙齿感觉麻木,而且会对肠胃形成一定的刺激,对肠胃健康不利。

2、柠檬是一种口感特别酸的水果,它不适合直接吃,最好的食用方法是把柠檬和蜂蜜或者冰糖,以及其他口感比较甜的水果搭配在一起吃,这样既能让人体吸收柠檬中的营养,又能让它的口感变的易于接受。

柠檬可以直接吃吗 柠檬怎么吃最好

柠檬怎么吃最好

1、泡水

新鲜柠檬切片以后泡水喝特别好,人们见到新鲜柠檬,洗净以后,切片加入适量蜂蜜,再放入适量凉白开冲泡调匀,以后可直接饮用。这样用柠檬泡出的水,味道酸甜爽口,而且能为人体补充丰富维生素c能起到淡斑美白的作用,但是用新鲜柠檬泡水时一定不能用沸水,不然它含有的维生素c会被破坏。

2、榨果汁

新鲜的柠檬还可以扎出果汁供人们饮用,在制作时需要把新鲜柠檬用食用盐涂抹表皮,再用清水把它洗净,然后切成片状,直接放到榨汁机中,加入3到5勺蜂蜜,再放入适量的纯净水,让榨汁机工作,炸出果汁以后,倒入杯子,加入适量冰块后就能直接喝,它清凉爽口滋味诱人。 

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