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牛油果油宝宝食用方法 宝宝如何吃牛油果油好

时间:2019-11-08 11:48:06来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

牛油果不单是很多成年人的最爱,也是一些宝宝最喜欢吃的水果,但宝宝的肠胃还比较娇弱,很多身体机能没有发育完全,在吃牛油果时也不能像大人那样去随心所欲,必须用正确的方法去吃牛油果才能让它对宝宝的身体有益而无害。那么宝宝平时应该怎么吃牛油果呢?接下”嗑突嵯晗父嫠叽蠹摇

牛油果油宝宝食用方法

牛油果油宝宝食用方法

1、榨果汁

牛油果在给家中的宝宝吃时,最正确的方法就是把它炸成果汁,以后让宝宝直接喝,因为宝宝年龄较小,咀嚼能力比较弱,如果直接给他吃牛油果肉不适合他们肠胃消化,会加重身体负担,而把它放到果汁机中炸成果汁以后,直接放在奶瓶中就能让宝宝喝下去。

2、煮汤

牛油果在给宝宝吃的时候还可以煮成汤,以后让宝宝吃,因为宝宝肠胃娇弱,不能吃脚凉的食物,如果直接给他吃牛油果,有可能会让宝宝出现腹痛和腹泻,正确的方法是把牛油果去掉,果皮和果核以后,把果肉切成小丁,然后放在锅中加适量清水一起煮成汤,在煮的过程中要把牛油果的果肉捣碎,煮好后直接给宝宝吃就可以。

牛油果油宝宝食用方法

3、搭配鸡蛋

牛油果和鸡蛋搭配在一起给宝宝吃,这也是宝宝吃牛油果的正确方法,不过在吃的时候一定要注意选择那些已经完全熟透的新鲜牛肉果,取出它的果肉后还要把它捣碎成泥状,然后再加入一个鸡蛋和适量清水,调匀后直接入锅蒸熟,蒸好以后取出降温就能给宝宝吃。

4、搭配牛奶

牛油果给家中的宝宝吃时,还可以搭配适量的牛奶,最正确的做法就是把牛油果果肉取出以后捣碎捣成果泥,然后放在干净的杯子中,再加入适量的温热牛奶调匀稀释成浓稠的糊状以后直接让宝宝喝,这样能让宝宝身体吸收更丰富的营养,而且不会加重宝宝肠胃负担。

原创:果蔬百科https://z.xiziwang.net
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