花生皮是花生米表面包裹着的红色表皮，它也叫花生衣，并不是花生米外层的花生壳，这种红色的花生皮也能食用，它能补血活血也能提高人体自身的造血能力，对维持人体健康有很明显的好处。花生皮特别适合用来煮炎喝，今天为大家介绍的就是花生皮煮水的正确做法，能让大家了解花生皮煮水怎么做最好。
1、花生皮煮水最简单的做法就是把它连同着花生米一起煮水喝，在需要的时候可以把带有花生皮的花生米放在清水中冲洗干净，再把它放在锅中，加适量清水一起煮，煮好以后练花生米，带煮花生米的水一起喝就可以。
2、人们用花生皮煮水喝可以缓解人体的出血症状，并能提高血液中血小板的数量与质量，它对人类出现了体内出血和咳血吐血以及子宫功能性出血等症都有特别好的治疗作用，能让出血症状很快减轻。
1、如果是已经与花生米完全脱离的花生皮，他在煮水的时候最好把它放到干净的纱布中包起来，再放到锅中，加适量清水一起煮，煮的过程中可用勺子反复搅拌几次，并用勺子压动包有花生皮的纱布，让它的有效营养析出到水中。
花生皮煮水能保健身体是很多人都知道的事情，但对花生皮煮水的正确做法人们了解的并不多，今天我会做这方面的介绍，能让大家知道化妆品怎么煮水，保健效果好，同时也会让大家对花生皮煮水的好处有哪些。
1、花生皮煮熟的正确方法比较简单，在需要的时候可以准备干燥的花生皮，50~100克，用清水把它淘洗干净以后，直接放在干净的砂锅中，放入适量清水，盖好锅盖以后加热煮开，再用中小火慢慢煎煮大约需要半小时到40分钟里面的水就能煮好。
2、花生皮煮水在煮好以后关火取出要过滤得到的汤汁才能直接口服，那些经过组织的花生皮是不能直接吃的，可以直接把它扔掉，煮好以后的花生皮水可以代茶饮用，每天可以饮用多次。
1、止咳平喘
平喘是花生皮煮水的重要好处，它能如肺经可提高人类肺部呼吸功能，而且能扩张气管，可加快人体内痰液稀释和排出，对维持人体呼吸系统健康有很大好处，人们在出现咳嗽痰多和气喘等多种不良症状时，都能用花生皮煮水和服用后能让病情明显减轻。
3、补血活血
花生衣和花生皮从名字上看都与花生有关，有人认为他们是相同的存在，有人却认为他们是不同的，那么花生衣和花生皮之间有什么区别呢？接下来我会带大家一起去了解，同时也会让大家知道吃花生衣的好处有哪些。
花生衣和花生皮并没有什么区别，它们都是指花生米表面那层红色的表皮是指同一种物质，不过有时候花生皮也被人们认为是花生米表面包裹的那层外壳，如果是这样花生衣和花生皮之间有就很明显的区别，一个是花生米表面的表皮，一个是它外层的硬壳。
1、止血
止血是人们吃花生衣的重要好处，因为花生衣还有多种活性成分，它被人体吸收后能促进人体的毛细血管收缩，而且能缩短人体凝血时间，对人类经常出现的一些出血性疾病有特别好的治疗作用，另外人们出现外伤出血时把它捣碎，以后外敷在伤处也能快速止血。
2、补血
补血也是人们吃花生衣的重要好处，因为花生衣能提高人体骨髓中造血干细胞的活性能提高人体自身的造血功能并能增强人类血液中血小板的活性，它既能促进血液循环也能补益气血，对人类经常出现了
平时人们吃花生米时都知道花生米的表面包裹着一层红色的外衣，人们把它这层红色外衣取下来，还可以单独利用它能入药，具有特别好的养血止血作用，今天为大家介绍的就是这层花生意义的功效与作用，同时也会让大家了解花生衣的副作用有哪些。
1、提高造血功能
人们多服用花生衣能提高身体的造血功能，因为这种物质被人体吸收后，不但能提高人类血液中血小板的活性，还能改善凝血因子的缺陷，而且能促进骨髓中造血干细胞再生，它能让人体自身造血功能明显增强，可用于人类血液性疾病的辅助治疗，治疗效果特别好。
2、止血
花生衣不能能提高人类身体的造血功能，还具有特别好的止血作用，它能对抗血液中纤维蛋白的溶解，而且能提高人体毛细血管的收缩功能，并能缩短人体出血时间，平时人们出现科学吐血等出血类疾病时，多使用一些花生衣，能让出血症状减轻，另外女性出现月经数量增加或者缺血性贫血时多服用花生衣也能让症状缓解。
3、预防大脑功能减退
人们使用花生衣以后能吸收丰富的多酚，这种物质能营养脑神经，而且能增强记忆力，可提高人类大脑功能，特别是进入中老年的人群，在吃花生衣......
花生是人们经常会吃的一种食材，不过人们吃花生时多会使用它的种仁，对取下的花生皮并不重视，其实花生种仁表面红色的外取也可以食用，而且具体较高的食用价值，人们把它收取以后能用来煮水喝，这样就能让人体吸收丰富营养也能补益气血缓解体虚。不过花生皮也有它的两面性，在用它煮水喝时也要注意它的副作用。
1、补血活血
补血活血是花生皮煮水的重要功效，因为花生皮中含有丰富的微量元素铁这种物质是组成人体血红细胞的重要存在，而且它还能促进人体内造血干细胞再生，能让人体造血功能明显提高，经常用花生皮煮水喝，可以补益气血，缓解气血亏损和面色暗黄，也能加快身体的血液循环，维持血液健康。
2、健脑益智
花生皮煮水还能让人体吸收丰富的卵磷脂和脑磷脂，这些物质能直接作用于人类的大脑，可以营养脑细胞和脑神经并能提高人类大脑功能，经常用它煮水喝，能促进智力发育，提高记忆力也能缓解脑疲劳，能让人类大脑变得越来越聪明。
3、延缓衰老
“麻屋子红帐子里面住着一个白胖子”，是人们对花生的生动描写，它里面的“白胖子”这是众所周知的事情，但白胖子表面的红色表皮，人们却不重视很多人在吃花生的时候，还会把这层花生皮去掉，其实花生仁表面的红色表皮是可以吃的，而且它营养价值极高。
1、降低胆固醇
花生皮中含有大量活性成分，它能加快人体代谢并能净化血液，清理血液中的胆固醇，降低血液粘稠度，促进血液循环，在日常生活中多吃一些能预防高血脂发生，而且那些经常吃花生皮的人，出现冠心病和动脉硬化的几率也特别小。
2、提高造血功能
花生皮中含有多种微量元素，它们能提高骨髓细胞的活性，并能增强人体的造血功能，人们食用花生皮以后能预防缓解贫血，也能让人们面色暗黄，气血亏损的症状很快减轻。另外人们因外伤或手术造成身体大量缺失，及时食用一些花生皮还能起到明显补血作用。
3、收敛止血
红色的花生皮还具有一定药用价值，它入药以后能收敛止血，人们在不小心出现外伤出血时，可以把干燥后的红色花生皮研碎成粉末，直接外敷在出血......
花生米是多数人都喜欢吃的一种高营养食材，但它表层有一层红色的外衣，这层红色外衣味道苦涩，有些人不喜欢吃，他们在吃花生米时都想把这层外衣去掉。但是却不知道怎样才能把花生米的表皮去掉，今天小编就为大家介绍几种方法，让大家了解花生米怎么做去皮去快。
1、油炸去皮
想快速去掉花生米的表皮，最好的方法就是在锅中放油，然后把花生米放在油中炸熟，取出以后沥油降温，然后用手轻轻搓动，就能把花生米表层的外皮很快去掉，可以得到白色的花生仁。
2、热水浸泡
热水浸泡以后的花生米去皮特别快，平时可以把适量的花生米放在盆中，直接冲入沸水，盖上盖，让它们泡一会儿，这时花生米的表皮接受水的高温以后就会膨胀，而花生米的种仁则膨胀胶麦，这是他们之间就会产生分离，取出以后用手轻轻一撕，它表面的红色外皮就能去掉。
1、花生米的表皮虽然吃起来口感不好，但它却是一种中药材，平时人们把它去掉以后再吃是一种浪费，因为花生米的表皮能止血活血，平时人们食用以后能缓解气血两虚，也能预防
很多人吃花生的时候总喜欢和皮分开来吃，因为这样会觉得不好吃。但是他们不知道其实花生皮有很大的作用呢，它的功效也很大的哟！我们通常叫花生皮为红衣，也是俗话说的花生衣。那么，花生外这层薄薄的红衣究竟有哪些“本领”？今天小编就给大家介绍一下花生皮的功效与作用吧。希望看完之后能够好好地利用一下那层薄薄的红衣，不要扔掉那么可惜哟！
1、花生皮可散瘀。我们经常会撞到脚呀手呀这样的，那样被撞到的地方就会长了一快瘀血出来，特难看了。这时候我们可以用花生皮碾碎加点水敷到撞到的那里上面去，那样可以有效地消除瘀血。
2、男性都会出现遗精问题，一般很多人都不知道吃花皮可以改善的，在医学上吃花生皮就具有改善遗精的功效，如果大家有这类情况也不妨可以试试哦。
3、头发干燥者，可以用花生皮来洗头。花生皮还可生发或者是你的头发更加亮丽有光泽。
1、如果在使用了花生皮治疗的时候，那么小编就不建议大家使用同类药物来治疗了，因为这样很容易引起过敏现象 。
2、如果在使用花生的时候出现有一些不良反应，那么大家就要停止使用了。
3、使用花生皮要看情况哦，如果情况严重，那么小编还是建议大家去医院检查一下。
......这里为人们介绍的花生皮，是指包在花生米外层的一层红色表皮，它在中药里也叫做红衣。花生皮的功效与作用很多，可以用来治疗人体的多种病症。
1、花生皮可治慢性支气管炎
花生皮是一种价值很高的中药，对慢性支气管炎很好的疗效。服用方法为：取六十克花生皮加入水煎制，时间不能低于十个小时，最后浓缩到一百毫升左右就可以了，然后在药汁中加糖，然后在一天中分两次服下。
2、花生皮可冻疮
用花生皮可以制成神奇的冻疮良药。制作方法为花生皮一百五十克，入锅中炒黄然后研成粉状，再加入三百毫升的醋调成浓稠的糊状，最后还得加入十克樟脑，搅拌均匀后抹在冻疮上，并用纱布包裹患处，一般过两到三天就能好了。
3、花生皮生发乌发的功效
花生皮可以与首乌和红枣一起制成生发良药。这种药做起来简单，就是把十五克花生皮和二十克首乌与十颗红枣一起在锅内用小火煮三十分钟，然后加入适量的红糖就可以食用了，在喝汤的同时把枣也要吃掉，每天坚持吃三次能取得不错的效果。
4、花生皮可治疗遗精
